| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Shimer 29.05.11 11:54
Я плаваю с 6 лет, училась сама, каждое лето отдыхала у бабушки на берегу озера. Так вот я очень хорошо запомнила момент, когда поплыла. Училась так: заходила на глубину где-то по-грудь, бросала палку и плыла за ней вдоль берега, гребла руками, отталкивалась одной ногой от дна, а второй двигала в воде и как только “доплывала“ до палки стразу вставала на ноги. Так вот, при очередной забросе ее видать немного отнесло на глубину, так что когда я добралась до нее и хотела встать...дна подо мной не было...конечно я очень перепугалась и тут же поплыла к берегу, причем уже нормально, не отталкиваясь одной ногой от дна.
А в этом году только научилась плавать, не знаю как этот стиль называется...в общем когда выбрасывают поочередно вперед руки и так быстро плывут. Тоже можно сказать в экстремальных условиях.))) Зимой ездили в отпуск в Индию, ну я заплыла далекооо от берега, вдруг вижу плавник на поверхности воды...ёпть, акулааа! Я погребла к берегу наверное со скоростью звука и именно таким стилем, выбрасывая поочередно руки вперед с поворотом головы....блин, а это дельфин оказался! Их там очень много было в этом году и иногда очень близко к берегу подходили...
Так что наверное лучший способ это в экстремальных условиях... -
Gimalayka 29.05.11 08:59
Попроси друзей, чтобы сначала держали тебя за руки, а ты училась двигать ногами, потом тоже самое руками, потом слегка поддерживают под живот, чтобы ко дну не пошла, а ты руками и ногами учишься правильные движения делать. и поплывешь так. -
Твоя фея 29.05.11 08:41
Договорись с друзьями или знакомыми - научат ) -
Три Икса Для,,, 29.05.11 08:38
я тоже не умею плавать и как научиться ума не приложу=(( -
smile16040 29.05.11 06:59
главное не боятся))) прыгай в воду,а там разберешся) -
Твоя голубка 29.05.11 04:02
та не ссы,говно не тонет...просто прыгай и усе,как советуют ниже!!! -
Ntalya87 29.05.11 03:45
Я в воду на глубине прыгнула и все.))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|