| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Shimer 29.05.11 11:54
Я плаваю с 6 лет, училась сама, каждое лето отдыхала у бабушки на берегу озера. Так вот я очень хорошо запомнила момент, когда поплыла. Училась так: заходила на глубину где-то по-грудь, бросала палку и плыла за ней вдоль берега, гребла руками, отталкивалась одной ногой от дна, а второй двигала в воде и как только “доплывала“ до палки стразу вставала на ноги. Так вот, при очередной забросе ее видать немного отнесло на глубину, так что когда я добралась до нее и хотела встать...дна подо мной не было...конечно я очень перепугалась и тут же поплыла к берегу, причем уже нормально, не отталкиваясь одной ногой от дна.
А в этом году только научилась плавать, не знаю как этот стиль называется...в общем когда выбрасывают поочередно вперед руки и так быстро плывут. Тоже можно сказать в экстремальных условиях.))) Зимой ездили в отпуск в Индию, ну я заплыла далекооо от берега, вдруг вижу плавник на поверхности воды...ёпть, акулааа! Я погребла к берегу наверное со скоростью звука и именно таким стилем, выбрасывая поочередно руки вперед с поворотом головы....блин, а это дельфин оказался! Их там очень много было в этом году и иногда очень близко к берегу подходили...
Так что наверное лучший способ это в экстремальных условиях... -
Gimalayka 29.05.11 08:59
Попроси друзей, чтобы сначала держали тебя за руки, а ты училась двигать ногами, потом тоже самое руками, потом слегка поддерживают под живот, чтобы ко дну не пошла, а ты руками и ногами учишься правильные движения делать. и поплывешь так. -
Твоя фея 29.05.11 08:41
Договорись с друзьями или знакомыми - научат ) -
Три Икса Для,,, 29.05.11 08:38
я тоже не умею плавать и как научиться ума не приложу=(( -
smile16040 29.05.11 06:59
главное не боятся))) прыгай в воду,а там разберешся) -
Твоя голубка 29.05.11 04:02
та не ссы,говно не тонет...просто прыгай и усе,как советуют ниже!!! -
Ntalya87 29.05.11 03:45
Я в воду на глубине прыгнула и все.))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|