ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ. ЭТО КАКАЯ? ИЛИ ЖЕ ЗАНЯТЬСЯ СВОЕЙ ФИГУРОЙ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, КАК РЕБЕНКА ОТОРВУ ОТ ГРУДИ?

начало

• katerina_a_ 15.04.11 23:55
  
  диета -60 для кормящих подходит)
• usi94ex6zja5 15.04.11 21:05
  
  я вообще на диете для кормящих мам сижу, после родов много ушло, но не все, я все в нете выискиваю что из сладенького можно мне, эксперементировали с печеньем мария, сушками, халвой - прыщики и запоры у малявки, остановились на зефире - ттт, все ок)) но всего надо в меру!
• Кр@с@виц@ 15.04.11 13:26

  ответ для: blago855

  
  Спасибо за ссылку
• Все гуд 12.04.11 20:36

  ответ для: KseshaM

  
  100 % согласна, у меня так же. И у многих, кто действительно хочет здоровья для себя и малыша тоже так. Нужно просто правильно питаться и во время беременности и после, и тогда все будет норм без усилий. И что значит есть “хорошо“? все подряд большими порциями? Оттуда все проблемы с весом
• blago855 12.04.11 19:14
  
  Когда я кормила грудью своего ребенка, стала худее чем была до родов. Это обусловлено нашей физиологией. Об этом есть хорошая статья yu.html/
• ***ЛАПУЛИЧКА*** 12.04.11 18:36
  
  ой, ну у всех же разные организмы!!! Я вот перешла на полезности и нежирности, и молока-10 грамм на две груди! не поем на ночь - две капли за весь день! Просто у одних организм может брать силы на выработку молока из жира, а у других только из полученного...
• Кисо4ка 12.04.11 18:05
  
  Да,многие думаю,что если кормишь ребенка грудью,то надо за двоих теперь питаться.А потом спрашиваю,почему я толстею!!!!?????
• ЛедиГиДиМ 12.04.11 17:55
  
  я бы тоже хотела бы похудеть, при бер-ти набрала 17 кг, после родов сбросила 10 а остальные 7 никак не уходят, правда пока нам всего 22 дня, но уже почти 10 дней я стабильно держусь при одном весе. как похудеть ? может вместе будем следить за питанием и худеть?
• KseshaM 11.04.11 20:45
  
  Не знаю, как можно поправится на гв, когда кушаешь “правильную пищу“- отварное,тушеное. Я за беременность поправилась на 18 кг,сейчас вешу 52,рост 168, ничего для похудения не делаю,полностью на гв. Жиры, сладости,углеводы никак положительно не действуют на лактацию, только на объемы)
• eb8ktpa3e9ni 11.04.11 17:42
  
  я недавно болела ничего не ела 2 дня и кормила.....так молока было все равно много! вес 50 был при росте 168, щас 53! стала есть! мы с малявкой вместе болели!ротовирусом!!!!!!!!!!!!!
• olana21 11.04.11 14:51
  
  Пока кормила ребенка похудела на 6 кг.Просто не ела никакие булки и сладкое.У дочки была аллергия вот и старалась есть только полезное.Правда после ГВ стала налегать на сладкое и 5кг опять со мной)Если очень хотелось есть вечером ела банан на ночь или йогурт маложирный.
• Sтройная Фея 11.04.11 14:46
  
  я наоборот когда кормила резко похудела на 8 кг! я старалась соблюдала гипоаллергенную диету,чтобы у малышки не было аллергии, ела только вареное нежирное мясо,телятину,индейку,овощные супы,чаи для лактации,творог,сыр и все! молоко я терпеть не могу,булки тоже не ела,и как результат,стала худее чем до беременности! а когда бросила кормить,стала есть все вредное,пиццы всякие,салатики-то что раньше было под строжайшим запретом и опять набрала,теперь худею!