вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Залогом борьбы с лишними килограммами является умеренный аппетит. Чтобы совладать с желанием постоянно перекусывать, нужно пить отвар крапивы, она прекрасно снижает аппетит. Помимо этого в крапиве содержатся витамины С, Е, К, которые выводят из организма шлаки и токсины, а также крапива богата различными полезными минералами. Для отвара нужно заварить 1 ст. ложку крапивы стаканом кипятка и настоять полчаса. Достаточно в день выпивать 1-1,5 стакана отвара. Если вы купите крапиву в пакетиках, её можно будет заваривать, как обычный чай. Люди, страдающие повышенной свертываемостью крови не должны принимать крапиву. Прекрасным средством для похудения является мумиё в таблетках. Мумиё принимают по 1 таблетке перед едой три раза в день. Обычно курс составляет 1 месяц. Вообще любое средство для похудения нужно применять не больше месяца, затем следует сделать перерыв в течение 2-х недель, и если желаемые результаты ещё не достигнуты, по окончании перерыва - повторить месячный курс.


Обычно курсы не повторяют более 3-х раз, если за это время эффект не наступил, значит вам следует выбрать другое средство. Если вы хотите похудеть, не забывайте о физической нагрузке. Чем активнее вы будете, тем быстрее избавитесь от лишних килограммов. Хорошие результаты дают пешие прогулки продолжительностью от 40 минут в день. В вашем рационе должны присутствовать в подавляющем большинстве овощи и фрукты, а также мясо птицы и рыба. А вот от мучных и сладких блюд на время диеты придется отказаться. Красивая женщина – это, прежде всего, здоровая женщина, не забывайте об этом!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • народ, если кто попробует пить крапивный отвар и даст хороший результат потом отпишитесь об этом плиз. ))) если это кому то поможет то тоже пойду соберу крапивку помоложе и заварю.

  • крапивы сейчас полно...попробывать что ли.она так же не много разжижает кровь...тоже не плохая профелактика
  • ответ для: dianaaa83


    тоже надо лишние 5 кг убирать .

  • you welcome
    Sama hochy tak poprobovat-cheto pary kg nabejalo neponyatno chego vdryg...nado sgonyat))
  • ответ для: dianaaa83


    класс ,пошла пить воду

  • i ona deystvitelno ochen poxydela tak -ona i tak polnenkoy nikogda ne bila a to voobshe odni kosti seychas)No figyrka-mechta prosto)))
  • ответ для: dianaaa83


    о спасибо за совет попробую .
  • ответ для: *** 49 кг ***


    ona rasvodit gde to 1 k 5 yablochniy sok s vodoy-chtob hotelos pit...ranshe toje vody ne ochen hotelos a seychas vipevaet okolo 2 litrov tak...
  • ответ для: dianaaa83


    ни как ни могу себя заставить по любить воду ,от этого очень страдаю .

  • Y menya sestra pyet vody mnogo prosto -vsegda vozle kompa stoit v bytilke-nado prosto pod rukoy chto to imet chtob ne zabivat pit..ili chtob chto to drygoe ne popalo vmesto etogo(tprtiki,pirojki i td)...

  • Все очень просто – нужно любить в себе женщину! Эти три популярные секс дивы любят себя и свое тело. Если девушка от природы имеет пышные формы, зачем насиловать свой организм, изнуряя его голодовками и диетами? А потом этот организм всем своим нездоровым видом, синяками под глазами, бледной и обвисшей кожей, просто голосит: «Мне так не комфортно!!!!! Это не мое!!!! Верните мне прежние килограммы!!!!» Женщины, милые, любите себя! Не нужно идти на поводу стереотипов! Никто не спорит - за своей фигурой нужно следить, но ведь каждая женщина прекрасно осознает, в каком весе она себя комфортно чувствует.
    Когда ходишь, постоянно втягивая живот, а утром час перебираешь гардероб, потому что в этом видны все твои складки, это тебя полнит, а это уже не застегивается – безусловно, есть смысл сесть на диету и пересмотреть свой рацион. Но худеть только потому, что вы хотите стать похожей на модель с экрана телевизора – неразумно. А вдруг завтра мы вернемся к эпохе Возрождения? Вы будете запихиваться булочками и тортиками, чтобы набрать ещё килограмм этак 10? Слава богу, весь мир постепенно отходит от навязчивой моды на худобу, но цена пересмотра взглядов на красоту оказалось непомерно высокой…. Неужели нужно было ждать, когда от анорексии начнут умирать модели и простые девушки, желающие соответствовать канонам современной красоты. К чему привела эта мода? «Лучше умереть, чем быть толстой» – такое жизненное кредо было у жертв анорексии. Интересно кому они сделали лучше? Но если вы все же решили немного похудеть, потому что действительно поправились, я думаю, следующие советы вам в этом помогут.
    Важно худеть правильно, чтобы в итоге не пополнить ряды анорексиков или после диет, дорвавшись до еды, примкнуть к булимикам. Перед тем, как сесть на диету нужно восстановить свой обмен веществ, потому что именно он чаще всего становится причиной избыточного веса. Самый простой способ очистить организм от шлаков и восстановить нормальный обмен веществ – съедать утром за полчаса до еды 150 гр. свеклы. Таким же действием обладает отвар белокочанной капусты, который нужно выпивать на ночь. Прекрасно восстанавливает обмен и борется с ожирением мед. Следует в течение месяца, за 1,5-2 часа до завтрака выпивать стакан минеральной воды без газа с медом. На один стакан берется 1 ст. ложка натурального пчелиного меда. Вечером через два часа после еды также выпивать стакан минеральной воды с медом. Через месяц нужно сделать перерыв на 2 недели, затем можно повторить медовый курс.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?» 13
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 123
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 52
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 6
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 79
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?» 1
были у вас неадекватные покупатели на авито?» 2
познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши» 15
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 13
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 11
тема содержит фото прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть» 27
что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?» 9
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 35
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 17
вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете? » 20
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 27
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 28
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» 21
вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть свободолюбив» 5
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 27
что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза,» 5
тема содержит фото забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!» 12
в течении какого бы времени использовали смесь только что приготовленн» 12
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 68
каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? » 19
тема содержит фото сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и» 6
мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих» 49
что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и закуску? » 8
как проводите выходные? куда ходите? » 11
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 37
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 4
знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были » 5
вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить? » 13
были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом с» 7
самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с мужчиной? жда» 20
у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были» 2
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 41
почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не функ» 16
бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в мен» 75
сериал граница. таёжный роман. смотрите, нравится?» 8
сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка? » 13
соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим! н» 19
тема содержит фото какое пальто лучше? длина цвет, сам вид. » 8
тема содержит фото что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо? » 10
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 5
я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает, ск» 39
а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит? » 11
у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку? » 12
как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение? ухудш» 7
какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и пос» 11
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 25
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 15
у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о» 3
нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю» 18
тема содержит фото высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.» 12
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» 29
вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим, навязываться. » 13
если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют? » 9
тема содержит фото какие глаза вам больше нравятся? » 7
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 29
вы меломан? не можете жить без музыки? » 12
мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до каникул» 39
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 27
тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам помогают ро» 21
какое ваше самое первое детское воспоминание? » 6
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» 172
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 22
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 10
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 17
тема содержит фото нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше? » 13
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 14
вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было? » 15
тема содержит фото как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» 14
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» 15
у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и ра» 24
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» 18
какое действие на вас оказывал атаракс? » 16
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 12
общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек! куда жа» 3
тема содержит фото какое мужское имя лучше: мартин или иво? » 9
поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя? » 6
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 36
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» 22
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 48
взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?» 16
если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алимен» 103
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 11
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 15
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» 26
знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и» 38
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » 23
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 18
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» 11
это миф или реальность? кто испытывал?» 13
тема содержит фото какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше? » 12
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 168
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» 56
тема содержит фото всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» 16
тема содержит фото наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » 17
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru