вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Залогом борьбы с лишними килограммами является умеренный аппетит. Чтобы совладать с желанием постоянно перекусывать, нужно пить отвар крапивы, она прекрасно снижает аппетит. Помимо этого в крапиве содержатся витамины С, Е, К, которые выводят из организма шлаки и токсины, а также крапива богата различными полезными минералами. Для отвара нужно заварить 1 ст. ложку крапивы стаканом кипятка и настоять полчаса. Достаточно в день выпивать 1-1,5 стакана отвара. Если вы купите крапиву в пакетиках, её можно будет заваривать, как обычный чай. Люди, страдающие повышенной свертываемостью крови не должны принимать крапиву. Прекрасным средством для похудения является мумиё в таблетках. Мумиё принимают по 1 таблетке перед едой три раза в день. Обычно курс составляет 1 месяц. Вообще любое средство для похудения нужно применять не больше месяца, затем следует сделать перерыв в течение 2-х недель, и если желаемые результаты ещё не достигнуты, по окончании перерыва - повторить месячный курс.


Обычно курсы не повторяют более 3-х раз, если за это время эффект не наступил, значит вам следует выбрать другое средство. Если вы хотите похудеть, не забывайте о физической нагрузке. Чем активнее вы будете, тем быстрее избавитесь от лишних килограммов. Хорошие результаты дают пешие прогулки продолжительностью от 40 минут в день. В вашем рационе должны присутствовать в подавляющем большинстве овощи и фрукты, а также мясо птицы и рыба. А вот от мучных и сладких блюд на время диеты придется отказаться. Красивая женщина – это, прежде всего, здоровая женщина, не забывайте об этом!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • народ, если кто попробует пить крапивный отвар и даст хороший результат потом отпишитесь об этом плиз. ))) если это кому то поможет то тоже пойду соберу крапивку помоложе и заварю.

  • крапивы сейчас полно...попробывать что ли.она так же не много разжижает кровь...тоже не плохая профелактика
  • ответ для: dianaaa83


    тоже надо лишние 5 кг убирать .

  • you welcome
    Sama hochy tak poprobovat-cheto pary kg nabejalo neponyatno chego vdryg...nado sgonyat))
  • ответ для: dianaaa83


    класс ,пошла пить воду

  • i ona deystvitelno ochen poxydela tak -ona i tak polnenkoy nikogda ne bila a to voobshe odni kosti seychas)No figyrka-mechta prosto)))
  • ответ для: dianaaa83


    о спасибо за совет попробую .
  • ответ для: *** 49 кг ***


    ona rasvodit gde to 1 k 5 yablochniy sok s vodoy-chtob hotelos pit...ranshe toje vody ne ochen hotelos a seychas vipevaet okolo 2 litrov tak...
  • ответ для: dianaaa83


    ни как ни могу себя заставить по любить воду ,от этого очень страдаю .

  • Y menya sestra pyet vody mnogo prosto -vsegda vozle kompa stoit v bytilke-nado prosto pod rukoy chto to imet chtob ne zabivat pit..ili chtob chto to drygoe ne popalo vmesto etogo(tprtiki,pirojki i td)...

  • Все очень просто – нужно любить в себе женщину! Эти три популярные секс дивы любят себя и свое тело. Если девушка от природы имеет пышные формы, зачем насиловать свой организм, изнуряя его голодовками и диетами? А потом этот организм всем своим нездоровым видом, синяками под глазами, бледной и обвисшей кожей, просто голосит: «Мне так не комфортно!!!!! Это не мое!!!! Верните мне прежние килограммы!!!!» Женщины, милые, любите себя! Не нужно идти на поводу стереотипов! Никто не спорит - за своей фигурой нужно следить, но ведь каждая женщина прекрасно осознает, в каком весе она себя комфортно чувствует.
    Когда ходишь, постоянно втягивая живот, а утром час перебираешь гардероб, потому что в этом видны все твои складки, это тебя полнит, а это уже не застегивается – безусловно, есть смысл сесть на диету и пересмотреть свой рацион. Но худеть только потому, что вы хотите стать похожей на модель с экрана телевизора – неразумно. А вдруг завтра мы вернемся к эпохе Возрождения? Вы будете запихиваться булочками и тортиками, чтобы набрать ещё килограмм этак 10? Слава богу, весь мир постепенно отходит от навязчивой моды на худобу, но цена пересмотра взглядов на красоту оказалось непомерно высокой…. Неужели нужно было ждать, когда от анорексии начнут умирать модели и простые девушки, желающие соответствовать канонам современной красоты. К чему привела эта мода? «Лучше умереть, чем быть толстой» – такое жизненное кредо было у жертв анорексии. Интересно кому они сделали лучше? Но если вы все же решили немного похудеть, потому что действительно поправились, я думаю, следующие советы вам в этом помогут.
    Важно худеть правильно, чтобы в итоге не пополнить ряды анорексиков или после диет, дорвавшись до еды, примкнуть к булимикам. Перед тем, как сесть на диету нужно восстановить свой обмен веществ, потому что именно он чаще всего становится причиной избыточного веса. Самый простой способ очистить организм от шлаков и восстановить нормальный обмен веществ – съедать утром за полчаса до еды 150 гр. свеклы. Таким же действием обладает отвар белокочанной капусты, который нужно выпивать на ночь. Прекрасно восстанавливает обмен и борется с ожирением мед. Следует в течение месяца, за 1,5-2 часа до завтрака выпивать стакан минеральной воды без газа с медом. На один стакан берется 1 ст. ложка натурального пчелиного меда. Вечером через два часа после еды также выпивать стакан минеральной воды с медом. Через месяц нужно сделать перерыв на 2 недели, затем можно повторить медовый курс.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? ваш муж когда-нибудь » 4
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 74
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 50
я удивлена тут так много тех кто уверен что цель любой женщины - выйти» 28
у вас есть родсивенрики в другом городе или регионе? или все живут в в» 4
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 9
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?»
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 26
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 42
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 7
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 25
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 6
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 96
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 17
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 21
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 18
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 12
как ваш вечерок? » 8
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 17
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 27
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 7
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 16
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест»
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 11
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 6
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 2
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 105
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 6
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 25
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» 11
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 20
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 7
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 13
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 43
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» 28
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 4
как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот» 5
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 9
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 18
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» 38
тема содержит фото вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» 14
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 46
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 13
тема содержит фото позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц» 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 9
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» 19
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» 11
тема содержит фото на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » 17
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 17
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 15
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 90
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 4
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» 8
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 20
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 37
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 10
некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ» 13
тема содержит фото мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер » 14
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 19
с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? » 9
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 12
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 19
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 8
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 5
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 18
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 50
у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с» 4
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 26
тема содержит фото бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб» 16
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 14
тема содержит фото это фигура песочные часы или девушка просто так встала? » 4
тема содержит фото как вам образы? какие бы приобрели? » 9
тема содержит фото вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как» 22
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 29
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 43
были у вас неадекватные покупатели на авито? » 13
напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно » 8
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? » 39
напишите что-нибудь хорошее » 38
после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр» 2
у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в» 16
тема содержит фото ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин » 8
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 12
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 29
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru