вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Залогом борьбы с лишними килограммами является умеренный аппетит. Чтобы совладать с желанием постоянно перекусывать, нужно пить отвар крапивы, она прекрасно снижает аппетит. Помимо этого в крапиве содержатся витамины С, Е, К, которые выводят из организма шлаки и токсины, а также крапива богата различными полезными минералами. Для отвара нужно заварить 1 ст. ложку крапивы стаканом кипятка и настоять полчаса. Достаточно в день выпивать 1-1,5 стакана отвара. Если вы купите крапиву в пакетиках, её можно будет заваривать, как обычный чай. Люди, страдающие повышенной свертываемостью крови не должны принимать крапиву. Прекрасным средством для похудения является мумиё в таблетках. Мумиё принимают по 1 таблетке перед едой три раза в день. Обычно курс составляет 1 месяц. Вообще любое средство для похудения нужно применять не больше месяца, затем следует сделать перерыв в течение 2-х недель, и если желаемые результаты ещё не достигнуты, по окончании перерыва - повторить месячный курс.


Обычно курсы не повторяют более 3-х раз, если за это время эффект не наступил, значит вам следует выбрать другое средство. Если вы хотите похудеть, не забывайте о физической нагрузке. Чем активнее вы будете, тем быстрее избавитесь от лишних килограммов. Хорошие результаты дают пешие прогулки продолжительностью от 40 минут в день. В вашем рационе должны присутствовать в подавляющем большинстве овощи и фрукты, а также мясо птицы и рыба. А вот от мучных и сладких блюд на время диеты придется отказаться. Красивая женщина – это, прежде всего, здоровая женщина, не забывайте об этом!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • народ, если кто попробует пить крапивный отвар и даст хороший результат потом отпишитесь об этом плиз. ))) если это кому то поможет то тоже пойду соберу крапивку помоложе и заварю.

  • крапивы сейчас полно...попробывать что ли.она так же не много разжижает кровь...тоже не плохая профелактика
  • ответ для: dianaaa83


    тоже надо лишние 5 кг убирать .

  • you welcome
    Sama hochy tak poprobovat-cheto pary kg nabejalo neponyatno chego vdryg...nado sgonyat))
  • ответ для: dianaaa83


    класс ,пошла пить воду

  • i ona deystvitelno ochen poxydela tak -ona i tak polnenkoy nikogda ne bila a to voobshe odni kosti seychas)No figyrka-mechta prosto)))
  • ответ для: dianaaa83


    о спасибо за совет попробую .
  • ответ для: *** 49 кг ***


    ona rasvodit gde to 1 k 5 yablochniy sok s vodoy-chtob hotelos pit...ranshe toje vody ne ochen hotelos a seychas vipevaet okolo 2 litrov tak...
  • ответ для: dianaaa83


    ни как ни могу себя заставить по любить воду ,от этого очень страдаю .

  • Y menya sestra pyet vody mnogo prosto -vsegda vozle kompa stoit v bytilke-nado prosto pod rukoy chto to imet chtob ne zabivat pit..ili chtob chto to drygoe ne popalo vmesto etogo(tprtiki,pirojki i td)...

  • Все очень просто – нужно любить в себе женщину! Эти три популярные секс дивы любят себя и свое тело. Если девушка от природы имеет пышные формы, зачем насиловать свой организм, изнуряя его голодовками и диетами? А потом этот организм всем своим нездоровым видом, синяками под глазами, бледной и обвисшей кожей, просто голосит: «Мне так не комфортно!!!!! Это не мое!!!! Верните мне прежние килограммы!!!!» Женщины, милые, любите себя! Не нужно идти на поводу стереотипов! Никто не спорит - за своей фигурой нужно следить, но ведь каждая женщина прекрасно осознает, в каком весе она себя комфортно чувствует.
    Когда ходишь, постоянно втягивая живот, а утром час перебираешь гардероб, потому что в этом видны все твои складки, это тебя полнит, а это уже не застегивается – безусловно, есть смысл сесть на диету и пересмотреть свой рацион. Но худеть только потому, что вы хотите стать похожей на модель с экрана телевизора – неразумно. А вдруг завтра мы вернемся к эпохе Возрождения? Вы будете запихиваться булочками и тортиками, чтобы набрать ещё килограмм этак 10? Слава богу, весь мир постепенно отходит от навязчивой моды на худобу, но цена пересмотра взглядов на красоту оказалось непомерно высокой…. Неужели нужно было ждать, когда от анорексии начнут умирать модели и простые девушки, желающие соответствовать канонам современной красоты. К чему привела эта мода? «Лучше умереть, чем быть толстой» – такое жизненное кредо было у жертв анорексии. Интересно кому они сделали лучше? Но если вы все же решили немного похудеть, потому что действительно поправились, я думаю, следующие советы вам в этом помогут.
    Важно худеть правильно, чтобы в итоге не пополнить ряды анорексиков или после диет, дорвавшись до еды, примкнуть к булимикам. Перед тем, как сесть на диету нужно восстановить свой обмен веществ, потому что именно он чаще всего становится причиной избыточного веса. Самый простой способ очистить организм от шлаков и восстановить нормальный обмен веществ – съедать утром за полчаса до еды 150 гр. свеклы. Таким же действием обладает отвар белокочанной капусты, который нужно выпивать на ночь. Прекрасно восстанавливает обмен и борется с ожирением мед. Следует в течение месяца, за 1,5-2 часа до завтрака выпивать стакан минеральной воды без газа с медом. На один стакан берется 1 ст. ложка натурального пчелиного меда. Вечером через два часа после еды также выпивать стакан минеральной воды с медом. Через месяц нужно сделать перерыв на 2 недели, затем можно повторить медовый курс.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 4
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 25
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 16
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 5
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 6
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 29
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 35
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 16
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 15
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 33
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 19
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 43
были у вас неадекватные покупатели на авито? » 13
напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно » 8
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 15
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 6
почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых? » 9
у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с» 3
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 4
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 3
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 13
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? » 39
напишите что-нибудь хорошее » 38
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 94
после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр» 2
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 16
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 10
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 4
у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в» 16
тема содержит фото ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин » 8
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 18
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 12
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 60
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 12
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 29
есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м» 16
у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? » 17
тема содержит фото бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб» 14
тема содержит фото вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как» 20
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 10
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 4
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 8
ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт» 15
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 11
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 89
у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о» 6
познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши» 26
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 15
ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо и» 24
девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми днями, мы » 20
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 12
если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из » 9
каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? » 23
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 37
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 11
тема содержит фото это тот мужчина, от которого стынет кровь? » 28
тема содержит фото вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные? » 21
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 13
тема содержит фото какой это тип фигуры? часы? » 7
как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах, ж» 11
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 27
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 4
вы читали книгу мужчины с марса, женщины с венеры? как она вам? в чём » 8
вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить? » 19
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 9
у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были» 6
сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его принимал? » 17
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 17
вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление? »
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 147
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 30
что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и закуску? » 10
самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с мужчиной? жда» 21
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 84
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 36
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 42
что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза,» 7
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 8
а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит? » 12
москва - для каких людей? а питер? » 5
тема содержит фото это фигура песочные часы или девушка просто так встала? » 3
тема содержит фото сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и» 13
что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?» 13
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 20
тема содержит фото что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо? » 12
знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были » 7
тема содержит фото смотрели фильм безумие с наташей ричардсон?» 2
тема содержит фото забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!» 13
я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает, ск» 43
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 12
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 13
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 11
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом с» 8
тема содержит фото прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть» 28
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 17
вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете? » 20
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 27
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» 21
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru