вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Залогом борьбы с лишними килограммами является умеренный аппетит. Чтобы совладать с желанием постоянно перекусывать, нужно пить отвар крапивы, она прекрасно снижает аппетит. Помимо этого в крапиве содержатся витамины С, Е, К, которые выводят из организма шлаки и токсины, а также крапива богата различными полезными минералами. Для отвара нужно заварить 1 ст. ложку крапивы стаканом кипятка и настоять полчаса. Достаточно в день выпивать 1-1,5 стакана отвара. Если вы купите крапиву в пакетиках, её можно будет заваривать, как обычный чай. Люди, страдающие повышенной свертываемостью крови не должны принимать крапиву. Прекрасным средством для похудения является мумиё в таблетках. Мумиё принимают по 1 таблетке перед едой три раза в день. Обычно курс составляет 1 месяц. Вообще любое средство для похудения нужно применять не больше месяца, затем следует сделать перерыв в течение 2-х недель, и если желаемые результаты ещё не достигнуты, по окончании перерыва - повторить месячный курс.


Обычно курсы не повторяют более 3-х раз, если за это время эффект не наступил, значит вам следует выбрать другое средство. Если вы хотите похудеть, не забывайте о физической нагрузке. Чем активнее вы будете, тем быстрее избавитесь от лишних килограммов. Хорошие результаты дают пешие прогулки продолжительностью от 40 минут в день. В вашем рационе должны присутствовать в подавляющем большинстве овощи и фрукты, а также мясо птицы и рыба. А вот от мучных и сладких блюд на время диеты придется отказаться. Красивая женщина – это, прежде всего, здоровая женщина, не забывайте об этом!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • народ, если кто попробует пить крапивный отвар и даст хороший результат потом отпишитесь об этом плиз. ))) если это кому то поможет то тоже пойду соберу крапивку помоложе и заварю.

  • крапивы сейчас полно...попробывать что ли.она так же не много разжижает кровь...тоже не плохая профелактика
  • ответ для: dianaaa83


    тоже надо лишние 5 кг убирать .

  • you welcome
    Sama hochy tak poprobovat-cheto pary kg nabejalo neponyatno chego vdryg...nado sgonyat))
  • ответ для: dianaaa83


    класс ,пошла пить воду

  • i ona deystvitelno ochen poxydela tak -ona i tak polnenkoy nikogda ne bila a to voobshe odni kosti seychas)No figyrka-mechta prosto)))
  • ответ для: dianaaa83


    о спасибо за совет попробую .
  • ответ для: *** 49 кг ***


    ona rasvodit gde to 1 k 5 yablochniy sok s vodoy-chtob hotelos pit...ranshe toje vody ne ochen hotelos a seychas vipevaet okolo 2 litrov tak...
  • ответ для: dianaaa83


    ни как ни могу себя заставить по любить воду ,от этого очень страдаю .

  • Y menya sestra pyet vody mnogo prosto -vsegda vozle kompa stoit v bytilke-nado prosto pod rukoy chto to imet chtob ne zabivat pit..ili chtob chto to drygoe ne popalo vmesto etogo(tprtiki,pirojki i td)...

  • Все очень просто – нужно любить в себе женщину! Эти три популярные секс дивы любят себя и свое тело. Если девушка от природы имеет пышные формы, зачем насиловать свой организм, изнуряя его голодовками и диетами? А потом этот организм всем своим нездоровым видом, синяками под глазами, бледной и обвисшей кожей, просто голосит: «Мне так не комфортно!!!!! Это не мое!!!! Верните мне прежние килограммы!!!!» Женщины, милые, любите себя! Не нужно идти на поводу стереотипов! Никто не спорит - за своей фигурой нужно следить, но ведь каждая женщина прекрасно осознает, в каком весе она себя комфортно чувствует.
    Когда ходишь, постоянно втягивая живот, а утром час перебираешь гардероб, потому что в этом видны все твои складки, это тебя полнит, а это уже не застегивается – безусловно, есть смысл сесть на диету и пересмотреть свой рацион. Но худеть только потому, что вы хотите стать похожей на модель с экрана телевизора – неразумно. А вдруг завтра мы вернемся к эпохе Возрождения? Вы будете запихиваться булочками и тортиками, чтобы набрать ещё килограмм этак 10? Слава богу, весь мир постепенно отходит от навязчивой моды на худобу, но цена пересмотра взглядов на красоту оказалось непомерно высокой…. Неужели нужно было ждать, когда от анорексии начнут умирать модели и простые девушки, желающие соответствовать канонам современной красоты. К чему привела эта мода? «Лучше умереть, чем быть толстой» – такое жизненное кредо было у жертв анорексии. Интересно кому они сделали лучше? Но если вы все же решили немного похудеть, потому что действительно поправились, я думаю, следующие советы вам в этом помогут.
    Важно худеть правильно, чтобы в итоге не пополнить ряды анорексиков или после диет, дорвавшись до еды, примкнуть к булимикам. Перед тем, как сесть на диету нужно восстановить свой обмен веществ, потому что именно он чаще всего становится причиной избыточного веса. Самый простой способ очистить организм от шлаков и восстановить нормальный обмен веществ – съедать утром за полчаса до еды 150 гр. свеклы. Таким же действием обладает отвар белокочанной капусты, который нужно выпивать на ночь. Прекрасно восстанавливает обмен и борется с ожирением мед. Следует в течение месяца, за 1,5-2 часа до завтрака выпивать стакан минеральной воды без газа с медом. На один стакан берется 1 ст. ложка натурального пчелиного меда. Вечером через два часа после еды также выпивать стакан минеральной воды с медом. Через месяц нужно сделать перерыв на 2 недели, затем можно повторить медовый курс.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем сегодня будете трапезничать?»
спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного» 20
у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможе» 2
каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего? » 7
тема содержит фото нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой типаж?» 27
как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой, » 5
кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? в» 37
меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, тюа там оказал» 9
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 22
займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от та» 5
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 7
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 107
тема содержит фото кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится? » 22
до скольки лет вы жили с родителями? » 16
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 32
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 22
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 15
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 24
у кого грудь висячая, только честно? » 24
а что теперь здесь можно отвечать голосом? » 9
у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общением. для отдыха » 19
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 13
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 7
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 25
вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками » 5
у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку, чт» 1
тема содержит фото почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка » 15
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 12
когда последний раз вы ходили в тренажерный зал? » 8
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 10
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 24
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 4
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 5
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 11
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 26
я считаю, нужно сделать функцию создания тем голосом. согласны? » 12
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 29
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 25
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 34
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 19
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 26
тема содержит фото вы бы уже пошли бы делать новые ногти? или еще подождали? времени особ» 9
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 11
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 22
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 18
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 38
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 9
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 9
знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы с» 15
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 21
что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж! » 16
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 11
тема содержит фото это фотошоп? как вы думаете? » 7
вы больше любите холодный душ или горячий? » 13
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 7
данил, даниил и данила - что выберете? » 19
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 6
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 32
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 18
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 56
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 27
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 22
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 28
тема содержит фото нет, я в восторге от новой функции! а вы?» 14
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 25
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются? » 7
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 65
вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в хро» 9
кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего дела» 3
у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия? прибы» 6
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 5
кто, на ваш взгляд, самая циничная участница? как относитесь к этому к» 33
если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам оче» 8
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 22
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 46
какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня св» 8
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 12
если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по гара» 34
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 36
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 42
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 10
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 3
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не » 1
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 24
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 25
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 6
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 24
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 12
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 4
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 10
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 20
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 22
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 41
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 17
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 45
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 10
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 79
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru