| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Olga BOS 28.08.09 11:25
делаешь фарш-свинина+рис, в кипящую воду на пару минут кидаешь капусту целиком, потом листья легко отходят, заворачиваешь и вперед тушиться. сверху морковка и лук! вкусно, когда тушишь в томатном соке/соусе -
Dozentin 25.08.09 02:47
фарш - 50% говядина, 50% свинина, я всегда беру мясо без жира, фарш делаю сама. Пережариваю лук, добавляю к нему морковь, немного обжарить и добавить в фарш (можно и лук и морковь не обжаривать, просто мелко порезать и сырыми добавить), засыпать рис (никогда его предварительно не варю) + специи и соль. Капусту можно заморозить, после разморозки листья легко отходят, можно засунуть в микроволновку на пару минут, ну а можно в кипящую воду бросить. С заморозкой, конечно, больше времени понадобится, но на самом деле проще всего.
Фарш кладешь на капустный лист, сварачиваешь. Когда у меня есть время, каждый голубец обжариваю. На дно кастрюли кладу листья капусты, на них выкладываю голубцы. Делаю зажарку: лук+морковь+болг. перчик+том.паста (можно свежие помидиры или из банки), добавить воды и залить голубцы. Соль и специи по вкусу, варить до готовности. А если в духовку часа на 2 поставить при темп. 150-160° вообще вкуснотень получается -
вареничка 24.08.09 07:16
отвариваю капустные листья
для начинки я беру рис с краб.палочками или куриное филе с картошкой (мелко режу)
заворачиваю начинку в листик и готовлю на пару 30мин
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|