| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Olga BOS 28.08.09 11:25
делаешь фарш-свинина+рис, в кипящую воду на пару минут кидаешь капусту целиком, потом листья легко отходят, заворачиваешь и вперед тушиться. сверху морковка и лук! вкусно, когда тушишь в томатном соке/соусе -
Dozentin 25.08.09 02:47
фарш - 50% говядина, 50% свинина, я всегда беру мясо без жира, фарш делаю сама. Пережариваю лук, добавляю к нему морковь, немного обжарить и добавить в фарш (можно и лук и морковь не обжаривать, просто мелко порезать и сырыми добавить), засыпать рис (никогда его предварительно не варю) + специи и соль. Капусту можно заморозить, после разморозки листья легко отходят, можно засунуть в микроволновку на пару минут, ну а можно в кипящую воду бросить. С заморозкой, конечно, больше времени понадобится, но на самом деле проще всего.
Фарш кладешь на капустный лист, сварачиваешь. Когда у меня есть время, каждый голубец обжариваю. На дно кастрюли кладу листья капусты, на них выкладываю голубцы. Делаю зажарку: лук+морковь+болг. перчик+том.паста (можно свежие помидиры или из банки), добавить воды и залить голубцы. Соль и специи по вкусу, варить до готовности. А если в духовку часа на 2 поставить при темп. 150-160° вообще вкуснотень получается -
вареничка 24.08.09 07:16
отвариваю капустные листья
для начинки я беру рис с краб.палочками или куриное филе с картошкой (мелко режу)
заворачиваю начинку в листик и готовлю на пару 30мин
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я худею только ради мужчин!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|