| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Olga BOS 28.08.09 11:25
делаешь фарш-свинина+рис, в кипящую воду на пару минут кидаешь капусту целиком, потом листья легко отходят, заворачиваешь и вперед тушиться. сверху морковка и лук! вкусно, когда тушишь в томатном соке/соусе -
Dozentin 25.08.09 02:47
фарш - 50% говядина, 50% свинина, я всегда беру мясо без жира, фарш делаю сама. Пережариваю лук, добавляю к нему морковь, немного обжарить и добавить в фарш (можно и лук и морковь не обжаривать, просто мелко порезать и сырыми добавить), засыпать рис (никогда его предварительно не варю) + специи и соль. Капусту можно заморозить, после разморозки листья легко отходят, можно засунуть в микроволновку на пару минут, ну а можно в кипящую воду бросить. С заморозкой, конечно, больше времени понадобится, но на самом деле проще всего.
Фарш кладешь на капустный лист, сварачиваешь. Когда у меня есть время, каждый голубец обжариваю. На дно кастрюли кладу листья капусты, на них выкладываю голубцы. Делаю зажарку: лук+морковь+болг. перчик+том.паста (можно свежие помидиры или из банки), добавить воды и залить голубцы. Соль и специи по вкусу, варить до готовности. А если в духовку часа на 2 поставить при темп. 150-160° вообще вкуснотень получается -
вареничка 24.08.09 07:16
отвариваю капустные листья
для начинки я беру рис с краб.палочками или куриное филе с картошкой (мелко режу)
заворачиваю начинку в листик и готовлю на пару 30мин
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|