| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Снегурушка 01.08.09 21:20
фрукты и овощи и побольше водички-будет хорошая разгрузка -
Настюха! 01.08.09 11:24
На самом деле быстроготовящиеся пюре не калорийны, но тут уже вопрос в другом - хочется себя потравить или нет. Мы в этом году брали их в отпуск, но дошло до смешного - все их все полном составом привезли обратно Жара была такая, нам как-то кроме овощей ничего и не хотелось.
А вообще, мы решили купить сумку-холодильник, так что посоветую тоже купить, если есть возможность. У родиелей была старинная советская, так она сутки холод держала, что мясо можно было не боясь кушать, а сейчас, думаю, получше еще делают -
Иринка-витаминка 31.07.09 18:02
Лучше всего вот что:
1. Фрукты, особенно кислые.
2. Сосательные конфетки с фруктовыми наполнителями.
3. Печенье-галеты или овсяные печенья.+ батончики из мюслей.
4. Хлопья любые
5. Если есть холодильничек, то йогурт или кефирчик
6. Сок или домашний компот без сахара.
7. хлеб с отрубями.
8. Орешки ( не калорийные, не соленые). -
Лилия,,,,,,,) 31.07.09 16:31
А мне ехать за границу...а там по дороге кушать дорого........
Действительно...очень жарко......Еще бы и не траванутся...
Спасибо за подсказ ку -
Бусинка1702 31.07.09 16:26
я бы думала только о том чего бы такаого съесть и чтобы не укачало мы брали с собой (на 8 часов) сухари с чаем, огуры свежие, яблоки, помидорки. с этого вроде не поправишься. но мы еще брали это и из расчета на то,чтобы еда по дороге не прокисла и чтобы не отравиться,все-таки такая жара..
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|