| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Снегурушка 01.08.09 21:20
фрукты и овощи и побольше водички-будет хорошая разгрузка -
Настюха! 01.08.09 11:24
На самом деле быстроготовящиеся пюре не калорийны, но тут уже вопрос в другом - хочется себя потравить или нет. Мы в этом году брали их в отпуск, но дошло до смешного - все их все полном составом привезли обратно Жара была такая, нам как-то кроме овощей ничего и не хотелось.
А вообще, мы решили купить сумку-холодильник, так что посоветую тоже купить, если есть возможность. У родиелей была старинная советская, так она сутки холод держала, что мясо можно было не боясь кушать, а сейчас, думаю, получше еще делают -
Иринка-витаминка 31.07.09 18:02
Лучше всего вот что:
1. Фрукты, особенно кислые.
2. Сосательные конфетки с фруктовыми наполнителями.
3. Печенье-галеты или овсяные печенья.+ батончики из мюслей.
4. Хлопья любые
5. Если есть холодильничек, то йогурт или кефирчик
6. Сок или домашний компот без сахара.
7. хлеб с отрубями.
8. Орешки ( не калорийные, не соленые). -
Лилия,,,,,,,) 31.07.09 16:31
А мне ехать за границу...а там по дороге кушать дорого........
Действительно...очень жарко......Еще бы и не траванутся...
Спасибо за подсказ ку -
Бусинка1702 31.07.09 16:26
я бы думала только о том чего бы такаого съесть и чтобы не укачало мы брали с собой (на 8 часов) сухари с чаем, огуры свежие, яблоки, помидорки. с этого вроде не поправишься. но мы еще брали это и из расчета на то,чтобы еда по дороге не прокисла и чтобы не отравиться,все-таки такая жара..
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|