| ||||||
| ||||||
|
начало
-
marissa83 23.02.09 19:59
170 вешу 59. Когда то весила
45. год назад дошла до 70 кг. Стремлюсь к 47-48кг. Считаю-их-идеальными-для-роста-168-170-ИМХО -
tory_ 23.02.09 16:45
164 и 53. 87-60-87 -
9829Jules98 23.02.09 16:42
ответ для: Kисо
да, все открылось))
спасибо большое за информацию -
Kисо 23.02.09 16:41
ответ для: 9829Jules98
перед последней точкой пробел нужно убрать, видимо)) -
9829Jules98 23.02.09 16:39
ответ для: Kисо
спасибо огромное, но написано что страница не найдена:( -
Kисо 23.02.09 16:35
ответ для: 9829Jules98
для меня вот эти упражнения очень эффективны, если хочешь, попробуй, они именно для талии, я по вечерам иногда занимаюсь, наутро живот плоский-плоский))
.htm -
9829Jules98 23.02.09 16:25
ответ для: Kисо
ну пару см было бы желательно убрать.
а если больше, врядли это было бы красиво.
видимо у меня такая структура. -
ЯНУСЯ3 23.02.09 16:25
у меня рост 168, вес 51. параметры 87-64-91 -
Kисо 23.02.09 16:19
ответ для: 9829Jules98
я года четыре назад занималась шейпингом регулярно (а также в бассейн ходила и в два кружка танцев, то есть каждый день по 1-2 тренировки было), у меня подкожный жир был на минимуме. и талии меньше, чем 63-64, не было.
а сейчас вот только пресс изредка качаю, вешу больше, чем тогда, на 5 кг, но талия 61-62. видимо, тогда мышц много было, вот и широкая была.
но, честно говоря, внешне мои 64 см тогда выглядели гораздо лучше, чем 62 сейчас. так что мне кажется, дело не только в цифрах, а еще в подтянутости))
а тебя вот на талии есть видимые излишки жира? может, напрасно переживаешь?) -
9829Jules98 23.02.09 16:13
ответ для: Kисо
вот незнаю.
я создала эту тему прежде всего из-за того, что считаю что у меня широкая талия по сравнению с бедрами.81-64-87.
видимо все индивидуально. а ты как думаешь? -
Kисо 23.02.09 16:11
ответ для: 9829Jules98
какие-, по-твоему, идеальные параметры для нашего роста? -
9829Jules98 23.02.09 16:07
девушки я имела в виду параметры, а не вес, то есть грудь, талия,бедра.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- идеальное тело. руководство по применению!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|