| ||||||
| ||||||
|
начало
-
marissa83 23.02.09 19:59
170 вешу 59. Когда то весила
45. год назад дошла до 70 кг. Стремлюсь к 47-48кг. Считаю-их-идеальными-для-роста-168-170-ИМХО -
tory_ 23.02.09 16:45
164 и 53. 87-60-87 -
9829Jules98 23.02.09 16:42
ответ для: Kисо
да, все открылось))
спасибо большое за информацию -
Kисо 23.02.09 16:41
ответ для: 9829Jules98
перед последней точкой пробел нужно убрать, видимо)) -
9829Jules98 23.02.09 16:39
ответ для: Kисо
спасибо огромное, но написано что страница не найдена:( -
Kисо 23.02.09 16:35
ответ для: 9829Jules98
для меня вот эти упражнения очень эффективны, если хочешь, попробуй, они именно для талии, я по вечерам иногда занимаюсь, наутро живот плоский-плоский))
.htm -
9829Jules98 23.02.09 16:25
ответ для: Kисо
ну пару см было бы желательно убрать.
а если больше, врядли это было бы красиво.
видимо у меня такая структура. -
ЯНУСЯ3 23.02.09 16:25
у меня рост 168, вес 51. параметры 87-64-91 -
Kисо 23.02.09 16:19
ответ для: 9829Jules98
я года четыре назад занималась шейпингом регулярно (а также в бассейн ходила и в два кружка танцев, то есть каждый день по 1-2 тренировки было), у меня подкожный жир был на минимуме. и талии меньше, чем 63-64, не было.
а сейчас вот только пресс изредка качаю, вешу больше, чем тогда, на 5 кг, но талия 61-62. видимо, тогда мышц много было, вот и широкая была.
но, честно говоря, внешне мои 64 см тогда выглядели гораздо лучше, чем 62 сейчас. так что мне кажется, дело не только в цифрах, а еще в подтянутости))
а тебя вот на талии есть видимые излишки жира? может, напрасно переживаешь?) -
9829Jules98 23.02.09 16:13
ответ для: Kисо
вот незнаю.
я создала эту тему прежде всего из-за того, что считаю что у меня широкая талия по сравнению с бедрами.81-64-87.
видимо все индивидуально. а ты как думаешь? -
Kисо 23.02.09 16:11
ответ для: 9829Jules98
какие-, по-твоему, идеальные параметры для нашего роста? -
9829Jules98 23.02.09 16:07
девушки я имела в виду параметры, а не вес, то есть грудь, талия,бедра.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|