вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ЛЕНЬ - ЭТО ЕЩЕ ДИАГНОЗ! ЛЕНТЯЙКИ, ВСЕ СЮДА! ГОНИМ ЛЕНЬ ВОН ИЗ НАШИХ ТЕЛ! И БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ!

Ну оочень хочется стать стройненькой, иметь утонченную фигурку, бархатистую кожу, шикарные волосы... короче мечты.. а почему мечты, потому что ЛЕНЬ!!! вот лень пробила всю до подсознания... даже на СЛАБО не берет! вот смотришь на красивую картинку и думаешь “да,разве я так не смогу? смогу ! только потом, до лета еще и времени много..“ А Вы как себя ленью ублажаете? как гоните лень прочь от себя?
может найдется и для меня какой совет, что даст толчок для действий...

следующая тема»
регистрация»

автор: Natangl, 05.02.09 23:05 все темы»
комментарии: +45, просмотры: +1759
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Я тоже была ленивой, но видимо пришло время когда лень сама ушла, щас очень активный человек, все для себя и для семьи.

  • ответ для: Natangl


    надо мужа попросить будет ёжика попинать

  • ответ для: Nellytarantayka


    Да, по-моему, это не важно...

  • ответ для: СкорпиКотёнок


    Спасибо! А то прочитала у кого - то, что бег особо и не влияет на похудание. Теперь буду знать! а как вы считаете, лучше утречком гулять или вечером?
    Мне вот утром будет самое то, а что универ, экзамены, тут еще и проблемы, времени в обрез )

  • Девочки, а я всегда себе говорю - ну не понравится, так уйду, перестану делать и тд. Как правило все нравится и занимаюсь до конца.
    А с питанием еще проще. На работе с коллегой договорились брать один бизнес ланч на двоих (нас кормят очень хорошо - салат, полноценное второе с гарниром и суп и иногода сладкое вместо салата). Так вот, один день - салат +суп, второй - просто второе. Больше с собой ничего не беру. Только чаи гоняем.
    Утром всегда стараюсь хорошо позавтракать, тк досидеть до двух бывает очень сложно на голодный желудок. А так как мой МЧ любит по утрам каши - так и я ем полезную кашу. Вечером до 6 съедаю что-нибудь очень легкое и иду в клуб или на встречу или еще что-нибудь. Домой возвращаюсь, как правило, поздно и пью либо кефир, либо яблоко ем.
    Потом обязательно масочки и тд и тп.
    Главное наобещать другим всего (встретиться, вместе сходить в бассеин, пойти на курсы, есть на двоих) и не будет соблазна этого не сделать.
    Вечером засыпаю и такая довольная...

  • знаешь,может это и бред,ностимулирует меня дом2.там все такие стройненькие,модненькие...закачаешься! а еще стимуляцией служит охлаждение мужа! да-да! ведь со дня знакомства я набрала 15кг!

  • ответ для: pj9vrzf2ehcs


    у тебя заразный позитивный настрой, мне так захотелось сейчас позаниматься, жаль только на работе... пойду в туалете попрыгаю!

  • А мне надо конкретно заняться гимнастикой. Вес нормальный, а вот мышцы дрябленькие становятся. А лень не дает. Растягивающие упражнения я делаю, но этого мало, надо еще укрепляющие, силовые. Даже - ура! - целую неделю я умудряюсь их делать. Начинаю с растяжки, а потом - хоп! - сама себя обманываю и перехожу на укрепляющие через полторы минуты. Правда, занимаюсь по чуть-чуть, минут по 15-20, но лиха беда начало. По крайней мере, надеюсь, потому что и раньше начинала раза три, потом бросала Приходится мораль себе читать. Иногда по полчаса кваситься могу, а потом говорю себе: ой, ну ты меня замучила, пойду позанимаюсь, а то не отстанешь! Такая вот я себе подружка и наставница! Еще мне, может, поможет тот факт, что я тут все так описала. Потом самой стыдно будет, что я тут пяткой в грудь побью, а сама брошу.

  • ответ для: Сюзанночка


    однако какой объем мыслей перед тем как встать позаниматься

  • ответ для: Tanyunya


    когда одна была, тогда была легче на подъем - одновременно на танцы и аэробику бегала. А теперь семья, с работы- в садик за дитем-домой-дома покушать всей семье - ждем мужа и уже 7часов вечера. да и расставаться потом не хочется. В дочкой пока потусишь, все домашние дела переделаешь, уже 9 часовю. в 9 дочку спать, пока ее спать уложишь - сама окочуришься, а в 11 часов вечера не до видео с фитнесом

  • Ну, срабатывает не всегда конечно, но я так вот начинаю думать: “надо бы ... сделать. не, нехочется. а что вместо ... делать буду? и мне че, жалко чтоли, все равно скучно. ну хуже по любому не будует, а если польза, то вообще круть. все, всатаю и иду делать ..., хо-хо-хо!“
    Спустя минут 10: “все-таки хорошо, что заставила, даже не сложно оказалось.“ И начинаю строить планы на 3 месяца вперед!:)

  • Лень вперед меня родилась, побороть ее удается неимоверными усилиями и то не всегда. Я просто ловлю момент, когда она меня слегка отпускает, и тут же лезу на велотренажер, пока опять лень не настигла.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
я здесь самая толстая на сайте? » 48
увидела видео, что трусики нужно менять 2 раза в день! считаете это пр» 16
а мне говорили голова болит от парня!»
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 63
тема содержит фото смотрите корейские дорамы? смотрю принц с чердака, практически как кар» 7
какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили? » 9
нет ли у вас ощущения, что вы живёте запасную жизнь? » 13
зачем нужен муж или мужчина? » 30
вы дома ходите в тапочках, носках или босиком? я всегда в тапочках. » 33
парень коллега перестал здороваться только со мной» 1
плохо быть напористой? мч на свидании сказал, что я такая! » 25
тема содержит фото как вам фигурка? красивая? » 80
хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что б» 6
тема содержит фото наряд на выпускной! собираюсь так пойти! » 11
что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с копчено» 4
тема содержит фото какой мультфильм хаяо миядзаки вам больше всего нравится? » 13
муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.» 13
как утро понедельника? какой настрой? что уже успели сделать? » 24
вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они? » 59
как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя до» 17
будет ли парень спать с девушкой без симпатии? ситуации секса по пьяне» 77
вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платя»
не можете отказаться от просмотра взрослых видео перед интимом? смотре» 4
у вас бывает интим? любите разнообразие? » 15
как отпустить дурное послевкусие, что тебя использовали? был интим на » 22
из каких стран на форуме вы встречали людей? » 7
вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на св» 7
в какой позе забеременели? » 8
продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего » 13
как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений» 4
вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи? » 20
старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только н» 19
почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из» 57
как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять? » 5
кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?» 23
менять ли работу из-за разницы в зарплате 10 тысяч? на новом месте нуж» 28
у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не поп» 26
тема содержит фото фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как к» 20
решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять » 85
поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как » 16
кто-то прислал моему мужчине анонимную подарочную карту! что бы вы под» 5
где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в маг» 26
как вы справляетесь с ночной панической атакой? » 12
не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.» 17
тема содержит фото ужасный макияж глаз? что можно исправить? » 26
вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться» 11
в вашем есть окружении богатые или это сказки, что для многих заработо» 52
почему 20-летние сейчас такие продвинутые? я в свои 20 летала в облака» 28
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 70
по каким темам на форуме вы скучаете?» 33
тема содержит фото эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и у» 13
тема содержит фото уместны ли такие костюмы летом в городе или только на пляже, дома? » 20
вы бреете интимную зону или нет? » 54
за что вам стыдно перед своими родителями? » 21
как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед » 88
тема содержит фото как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост? » 27
больная невестка не нужна? его мама едет в гости, а я бледная, выгляжу» 14
тема содержит фото какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?» 20
как вы считаете, я не ценю себя? » 21
не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает! » 58
кому удавалось зацепить богатого мужчину и стричь купоны?» 18
тема содержит фото сейчас стало лучше? спальня, обои. » 65
вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка сломалась, с» 24
что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то д» 18
как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами? какими ср» 2
коллега позвала на обед, а потом сказала: если не хочешь, можешь не ид» 12
какие планы на последний выходной? я прогуляюсь и буду смотреть сериал» 22
мешает ли вам храп мужа? как боролись? терпеть не могу храп, мне нужна» 22
тема содержит фото почему от него поперли комплименты? потому что подчеркнула свою грудь?» 7
мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизн» 12
зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с ребенком и» 7
подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам? » 7
как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной п» 21
тема содержит фото как завлекаете мужчину? » 33
что для вас значит средний класс? какой доход должен быть? » 22
не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём » 63
тема содержит фото на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа! » 59
тема содержит фото какой цвет обоев нужен в моей спальне? » 16
какие темы на гале вам запомнились больше всего? » 27
что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов! » 23
сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица - » 17
почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит» 49
у вас было счастливое детство? что больше всего запомнилось: хорошего » 44
первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый ц» 19
какой был ваш последний счёт в кафе или столовой? что брали? я: роллы » 27
мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу » 50
вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам руку» 20
когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли переез» 11
вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали? » 20
устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а » 50
вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится» 22
тема содержит фото 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья? » 57
почему мужчины такие странные? всегда умалчивают и скрывают все, что к» 22
жутко болит голова. чем снять? все мышцы скальпа болят, горят жутко, б» 31
какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или богато» 9
тема содержит фото что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей фазе» 16
дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме, к» 52
тема содержит фото завтра иду на выход из чёрного цвета в русый золотистый. приходу со св» 6
зачем врачу заказные отзывы? принимает пациентов вне стационара и зани» 3
что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами. » 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru