вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛЕНЬ - ЭТО ЕЩЕ ДИАГНОЗ! ЛЕНТЯЙКИ, ВСЕ СЮДА! ГОНИМ ЛЕНЬ ВОН ИЗ НАШИХ ТЕЛ! И БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ!

Ну оочень хочется стать стройненькой, иметь утонченную фигурку, бархатистую кожу, шикарные волосы... короче мечты.. а почему мечты, потому что ЛЕНЬ!!! вот лень пробила всю до подсознания... даже на СЛАБО не берет! вот смотришь на красивую картинку и думаешь “да,разве я так не смогу? смогу ! только потом, до лета еще и времени много..“ А Вы как себя ленью ублажаете? как гоните лень прочь от себя?
может найдется и для меня какой совет, что даст толчок для действий...

следующая тема»
регистрация»

автор: Natangl, 05.02.09 23:05 все темы»
комментарии: +45, просмотры: +1802
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Я тоже была ленивой, но видимо пришло время когда лень сама ушла, щас очень активный человек, все для себя и для семьи.

  • ответ для: Natangl


    надо мужа попросить будет ёжика попинать

  • ответ для: Nellytarantayka


    Да, по-моему, это не важно...

  • ответ для: СкорпиКотёнок


    Спасибо! А то прочитала у кого - то, что бег особо и не влияет на похудание. Теперь буду знать! а как вы считаете, лучше утречком гулять или вечером?
    Мне вот утром будет самое то, а что универ, экзамены, тут еще и проблемы, времени в обрез )

  • Девочки, а я всегда себе говорю - ну не понравится, так уйду, перестану делать и тд. Как правило все нравится и занимаюсь до конца.
    А с питанием еще проще. На работе с коллегой договорились брать один бизнес ланч на двоих (нас кормят очень хорошо - салат, полноценное второе с гарниром и суп и иногода сладкое вместо салата). Так вот, один день - салат +суп, второй - просто второе. Больше с собой ничего не беру. Только чаи гоняем.
    Утром всегда стараюсь хорошо позавтракать, тк досидеть до двух бывает очень сложно на голодный желудок. А так как мой МЧ любит по утрам каши - так и я ем полезную кашу. Вечером до 6 съедаю что-нибудь очень легкое и иду в клуб или на встречу или еще что-нибудь. Домой возвращаюсь, как правило, поздно и пью либо кефир, либо яблоко ем.
    Потом обязательно масочки и тд и тп.
    Главное наобещать другим всего (встретиться, вместе сходить в бассеин, пойти на курсы, есть на двоих) и не будет соблазна этого не сделать.
    Вечером засыпаю и такая довольная...

  • знаешь,может это и бред,ностимулирует меня дом2.там все такие стройненькие,модненькие...закачаешься! а еще стимуляцией служит охлаждение мужа! да-да! ведь со дня знакомства я набрала 15кг!

  • ответ для: pj9vrzf2ehcs


    у тебя заразный позитивный настрой, мне так захотелось сейчас позаниматься, жаль только на работе... пойду в туалете попрыгаю!

  • А мне надо конкретно заняться гимнастикой. Вес нормальный, а вот мышцы дрябленькие становятся. А лень не дает. Растягивающие упражнения я делаю, но этого мало, надо еще укрепляющие, силовые. Даже - ура! - целую неделю я умудряюсь их делать. Начинаю с растяжки, а потом - хоп! - сама себя обманываю и перехожу на укрепляющие через полторы минуты. Правда, занимаюсь по чуть-чуть, минут по 15-20, но лиха беда начало. По крайней мере, надеюсь, потому что и раньше начинала раза три, потом бросала Приходится мораль себе читать. Иногда по полчаса кваситься могу, а потом говорю себе: ой, ну ты меня замучила, пойду позанимаюсь, а то не отстанешь! Такая вот я себе подружка и наставница! Еще мне, может, поможет тот факт, что я тут все так описала. Потом самой стыдно будет, что я тут пяткой в грудь побью, а сама брошу.

  • ответ для: Сюзанночка


    однако какой объем мыслей перед тем как встать позаниматься

  • ответ для: Tanyunya


    когда одна была, тогда была легче на подъем - одновременно на танцы и аэробику бегала. А теперь семья, с работы- в садик за дитем-домой-дома покушать всей семье - ждем мужа и уже 7часов вечера. да и расставаться потом не хочется. В дочкой пока потусишь, все домашние дела переделаешь, уже 9 часовю. в 9 дочку спать, пока ее спать уложишь - сама окочуришься, а в 11 часов вечера не до видео с фитнесом

  • Ну, срабатывает не всегда конечно, но я так вот начинаю думать: “надо бы ... сделать. не, нехочется. а что вместо ... делать буду? и мне че, жалко чтоли, все равно скучно. ну хуже по любому не будует, а если польза, то вообще круть. все, всатаю и иду делать ..., хо-хо-хо!“
    Спустя минут 10: “все-таки хорошо, что заставила, даже не сложно оказалось.“ И начинаю строить планы на 3 месяца вперед!:)

  • Лень вперед меня родилась, побороть ее удается неимоверными усилиями и то не всегда. Я просто ловлю момент, когда она меня слегка отпускает, и тут же лезу на велотренажер, пока опять лень не настигла.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 41
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 7
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 18
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 20
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 11
как вам владимир пресняков?»
на каком этаже вы живете? » 17
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
на чем классном вы катались? » 15
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 11
тема содержит фото опытная что бы подумали? если бы вам мч отправил такое» 6
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 18
какой марки у вас утюг? » 10
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 5
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?» 4
пробовали рис басмати? где его находили? » 10
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 7
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 4
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 14
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 16
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 28
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 17
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 12
надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де» 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 20
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 10
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 23
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 5
что из последнего вы купили? » 17
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 8
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 42
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 2
у вас есть наличка? сколько? » 42
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 14
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 24
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 34
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 27
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п»
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 13
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де» 2
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 11
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 10
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 1
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 44
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 11
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый »
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 17
тема содержит фото как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине? » 11
играем в игру я никогда не? называем 2 факта или действия, которые вы » 26
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 25
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 7
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 17
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 14
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 18
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 28
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 6
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? »
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 34
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 43
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 48
как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш» 29
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 14
вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие к» 16
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 26
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 23
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 9
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 21
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 12
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 7
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 129
с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут? » 9
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 35
тема содержит фото кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив? »
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 31
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 8
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 6
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 9
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 15
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 10
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 7
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 10
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 18
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 22
что едите перед анализами и за сколько часов? » 20
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 1
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 9
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 18
зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ содрат» 4
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru