вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ЛЕНЬ - ЭТО ЕЩЕ ДИАГНОЗ! ЛЕНТЯЙКИ, ВСЕ СЮДА! ГОНИМ ЛЕНЬ ВОН ИЗ НАШИХ ТЕЛ! И БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ!

Ну оочень хочется стать стройненькой, иметь утонченную фигурку, бархатистую кожу, шикарные волосы... короче мечты.. а почему мечты, потому что ЛЕНЬ!!! вот лень пробила всю до подсознания... даже на СЛАБО не берет! вот смотришь на красивую картинку и думаешь “да,разве я так не смогу? смогу ! только потом, до лета еще и времени много..“ А Вы как себя ленью ублажаете? как гоните лень прочь от себя?
может найдется и для меня какой совет, что даст толчок для действий...

следующая тема»
регистрация»

автор: Natangl, 05.02.09 23:05 все темы»
комментарии: +45, просмотры: +1761
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Я тоже была ленивой, но видимо пришло время когда лень сама ушла, щас очень активный человек, все для себя и для семьи.

  • ответ для: Natangl


    надо мужа попросить будет ёжика попинать

  • ответ для: Nellytarantayka


    Да, по-моему, это не важно...

  • ответ для: СкорпиКотёнок


    Спасибо! А то прочитала у кого - то, что бег особо и не влияет на похудание. Теперь буду знать! а как вы считаете, лучше утречком гулять или вечером?
    Мне вот утром будет самое то, а что универ, экзамены, тут еще и проблемы, времени в обрез )

  • Девочки, а я всегда себе говорю - ну не понравится, так уйду, перестану делать и тд. Как правило все нравится и занимаюсь до конца.
    А с питанием еще проще. На работе с коллегой договорились брать один бизнес ланч на двоих (нас кормят очень хорошо - салат, полноценное второе с гарниром и суп и иногода сладкое вместо салата). Так вот, один день - салат +суп, второй - просто второе. Больше с собой ничего не беру. Только чаи гоняем.
    Утром всегда стараюсь хорошо позавтракать, тк досидеть до двух бывает очень сложно на голодный желудок. А так как мой МЧ любит по утрам каши - так и я ем полезную кашу. Вечером до 6 съедаю что-нибудь очень легкое и иду в клуб или на встречу или еще что-нибудь. Домой возвращаюсь, как правило, поздно и пью либо кефир, либо яблоко ем.
    Потом обязательно масочки и тд и тп.
    Главное наобещать другим всего (встретиться, вместе сходить в бассеин, пойти на курсы, есть на двоих) и не будет соблазна этого не сделать.
    Вечером засыпаю и такая довольная...

  • знаешь,может это и бред,ностимулирует меня дом2.там все такие стройненькие,модненькие...закачаешься! а еще стимуляцией служит охлаждение мужа! да-да! ведь со дня знакомства я набрала 15кг!

  • ответ для: pj9vrzf2ehcs


    у тебя заразный позитивный настрой, мне так захотелось сейчас позаниматься, жаль только на работе... пойду в туалете попрыгаю!

  • А мне надо конкретно заняться гимнастикой. Вес нормальный, а вот мышцы дрябленькие становятся. А лень не дает. Растягивающие упражнения я делаю, но этого мало, надо еще укрепляющие, силовые. Даже - ура! - целую неделю я умудряюсь их делать. Начинаю с растяжки, а потом - хоп! - сама себя обманываю и перехожу на укрепляющие через полторы минуты. Правда, занимаюсь по чуть-чуть, минут по 15-20, но лиха беда начало. По крайней мере, надеюсь, потому что и раньше начинала раза три, потом бросала Приходится мораль себе читать. Иногда по полчаса кваситься могу, а потом говорю себе: ой, ну ты меня замучила, пойду позанимаюсь, а то не отстанешь! Такая вот я себе подружка и наставница! Еще мне, может, поможет тот факт, что я тут все так описала. Потом самой стыдно будет, что я тут пяткой в грудь побью, а сама брошу.

  • ответ для: Сюзанночка


    однако какой объем мыслей перед тем как встать позаниматься

  • ответ для: Tanyunya


    когда одна была, тогда была легче на подъем - одновременно на танцы и аэробику бегала. А теперь семья, с работы- в садик за дитем-домой-дома покушать всей семье - ждем мужа и уже 7часов вечера. да и расставаться потом не хочется. В дочкой пока потусишь, все домашние дела переделаешь, уже 9 часовю. в 9 дочку спать, пока ее спать уложишь - сама окочуришься, а в 11 часов вечера не до видео с фитнесом

  • Ну, срабатывает не всегда конечно, но я так вот начинаю думать: “надо бы ... сделать. не, нехочется. а что вместо ... делать буду? и мне че, жалко чтоли, все равно скучно. ну хуже по любому не будует, а если польза, то вообще круть. все, всатаю и иду делать ..., хо-хо-хо!“
    Спустя минут 10: “все-таки хорошо, что заставила, даже не сложно оказалось.“ И начинаю строить планы на 3 месяца вперед!:)

  • Лень вперед меня родилась, побороть ее удается неимоверными усилиями и то не всегда. Я просто ловлю момент, когда она меня слегка отпускает, и тут же лезу на велотренажер, пока опять лень не настигла.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
помните этот страшный фильм из детства?» 4
вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было разочарован» 6
тема содержит фото как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель» 34
вы часто ухаживаете за собой? всякма баночки, скрабы , лосьоны» 5
было 5 свиданий.2 недели. кафе, кино, цветы, конфеты. сказал, что нужн» 4
тема содержит фото нам сделали подарок! мне зайца, а папе медведя. как это показывает отн» 6
тема содержит фото наряд на выпускной! собираюсь так пойти! » 22
тема содержит фото как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж » 38
коллега перестал здороваться только со мной! он очень сблизился с нача» 7
у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не поп» 29
тема содержит фото плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не пуш» 18
почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из» 61
вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платя» 2
котенок шипит на кошку и на меня! почему так? » 14
какой он, человек, который живёт в гармонии с собой? он не психует ник» 12
соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее» 11
как отпустить дурное послевкусие, что тебя использовали? был интим на » 24
вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам по» 17
какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и горохо» 15
замечали, что люди выходят на работу после длинных выходных агрессивны» 9
что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с копчено» 11
как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами? какими ср» 4
зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с ребенком и» 8
плохо быть напористой? мч на свидании сказал, что я такая! » 42
у вас бывает интим? любите разнообразие? » 16
вы дома ходите в тапочках, носках или босиком? я всегда в тапочках. » 34
мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизн» 15
как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие пер» 11
кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?» 27
задержка 8 дней у кого-нибудь такое было? беременность исключена. » 15
тема содержит фото уместны ли такие костюмы летом в городе или только на пляже, дома? » 21
как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, » 19
как вы справляетесь с ночной панической атакой? » 17
муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.» 15
нет ли у вас ощущения, что вы живёте запасную жизнь? » 21
тема содержит фото фен за 400 рублей - от него хоть толк будет? он же такой маленький! » 9
тема содержит фото как вам фигурка? красивая? » 95
когда начали жить после знакомства с парнем вместе? когда вышли замуж?» 26
вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться» 18
оказывается, голова болит не от парня! сегодня не курила и она не боли» 5
менять ли работу из-за разницы в зарплате 10 тысяч? на новом месте нуж» 29
увидела видео, что трусики нужно менять 2 раза в день! считаете это пр» 24
будет ли парень спать с девушкой без симпатии? ситуации секса по пьяне» 79
как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять? » 8
какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили? » 15
почему 20-летние сейчас такие продвинутые? я в свои 20 летала в облака» 31
хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что б» 17
где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в маг» 29
тема содержит фото смотрите корейские дорамы? смотрю принц с чердака, практически как кар» 10
как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений» 7
вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на св» 16
кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него? » 15
старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только н» 21
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 73
как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя до» 18
зачем нужен муж или мужчина? » 31
тема содержит фото как вам эти фото? модель » 17
надо мной смеялись в автобусе, что не так? я не уродина и не толстая! » 14
я здесь самая толстая на сайте? » 49
тема содержит фото какой мультфильм хаяо миядзаки вам больше всего нравится? » 13
как утро понедельника? какой настрой? что уже успели сделать? » 24
вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они? » 59
не можете отказаться от просмотра взрослых видео перед интимом? смотре» 4
из каких стран на форуме вы встречали людей? » 7
в какой позе забеременели? » 8
продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего » 13
вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи? » 20
тема содержит фото фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как к» 20
решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять » 85
поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как » 16
кто-то прислал моему мужчине анонимную подарочную карту! что бы вы под» 5
не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.» 17
тема содержит фото ужасный макияж глаз? что можно исправить? » 26
в вашем есть окружении богатые или это сказки, что для многих заработо» 52
бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает? » 70
по каким темам на форуме вы скучаете?» 33
тема содержит фото эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и у» 13
вы бреете интимную зону или нет? » 54
за что вам стыдно перед своими родителями? » 21
как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед » 88
тема содержит фото как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост? » 27
больная невестка не нужна? его мама едет в гости, а я бледная, выгляжу» 14
тема содержит фото какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?» 20
как вы считаете, я не ценю себя? » 21
не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает! » 58
кому удавалось зацепить богатого мужчину и стричь купоны?» 18
тема содержит фото сейчас стало лучше? спальня, обои. » 65
вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка сломалась, с» 24
что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то д» 18
коллега позвала на обед, а потом сказала: если не хочешь, можешь не ид» 12
какие планы на последний выходной? я прогуляюсь и буду смотреть сериал» 22
мешает ли вам храп мужа? как боролись? терпеть не могу храп, мне нужна» 22
тема содержит фото почему от него поперли комплименты? потому что подчеркнула свою грудь?» 7
подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам? » 7
как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной п» 21
тема содержит фото как завлекаете мужчину? » 33
что для вас значит средний класс? какой доход должен быть? » 22
не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём » 63
тема содержит фото на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа! » 59
тема содержит фото какой цвет обоев нужен в моей спальне? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru