вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛЕНЬ - ЭТО ЕЩЕ ДИАГНОЗ! ЛЕНТЯЙКИ, ВСЕ СЮДА! ГОНИМ ЛЕНЬ ВОН ИЗ НАШИХ ТЕЛ! И БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ!

Ну оочень хочется стать стройненькой, иметь утонченную фигурку, бархатистую кожу, шикарные волосы... короче мечты.. а почему мечты, потому что ЛЕНЬ!!! вот лень пробила всю до подсознания... даже на СЛАБО не берет! вот смотришь на красивую картинку и думаешь “да,разве я так не смогу? смогу ! только потом, до лета еще и времени много..“ А Вы как себя ленью ублажаете? как гоните лень прочь от себя?
может найдется и для меня какой совет, что даст толчок для действий...

следующая тема»
регистрация»

автор: Natangl, 05.02.09 23:05 все темы»
комментарии: +45, просмотры: +1787
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Я тоже была ленивой, но видимо пришло время когда лень сама ушла, щас очень активный человек, все для себя и для семьи.

  • ответ для: Natangl


    надо мужа попросить будет ёжика попинать

  • ответ для: Nellytarantayka


    Да, по-моему, это не важно...

  • ответ для: СкорпиКотёнок


    Спасибо! А то прочитала у кого - то, что бег особо и не влияет на похудание. Теперь буду знать! а как вы считаете, лучше утречком гулять или вечером?
    Мне вот утром будет самое то, а что универ, экзамены, тут еще и проблемы, времени в обрез )

  • Девочки, а я всегда себе говорю - ну не понравится, так уйду, перестану делать и тд. Как правило все нравится и занимаюсь до конца.
    А с питанием еще проще. На работе с коллегой договорились брать один бизнес ланч на двоих (нас кормят очень хорошо - салат, полноценное второе с гарниром и суп и иногода сладкое вместо салата). Так вот, один день - салат +суп, второй - просто второе. Больше с собой ничего не беру. Только чаи гоняем.
    Утром всегда стараюсь хорошо позавтракать, тк досидеть до двух бывает очень сложно на голодный желудок. А так как мой МЧ любит по утрам каши - так и я ем полезную кашу. Вечером до 6 съедаю что-нибудь очень легкое и иду в клуб или на встречу или еще что-нибудь. Домой возвращаюсь, как правило, поздно и пью либо кефир, либо яблоко ем.
    Потом обязательно масочки и тд и тп.
    Главное наобещать другим всего (встретиться, вместе сходить в бассеин, пойти на курсы, есть на двоих) и не будет соблазна этого не сделать.
    Вечером засыпаю и такая довольная...

  • знаешь,может это и бред,ностимулирует меня дом2.там все такие стройненькие,модненькие...закачаешься! а еще стимуляцией служит охлаждение мужа! да-да! ведь со дня знакомства я набрала 15кг!

  • ответ для: pj9vrzf2ehcs


    у тебя заразный позитивный настрой, мне так захотелось сейчас позаниматься, жаль только на работе... пойду в туалете попрыгаю!

  • А мне надо конкретно заняться гимнастикой. Вес нормальный, а вот мышцы дрябленькие становятся. А лень не дает. Растягивающие упражнения я делаю, но этого мало, надо еще укрепляющие, силовые. Даже - ура! - целую неделю я умудряюсь их делать. Начинаю с растяжки, а потом - хоп! - сама себя обманываю и перехожу на укрепляющие через полторы минуты. Правда, занимаюсь по чуть-чуть, минут по 15-20, но лиха беда начало. По крайней мере, надеюсь, потому что и раньше начинала раза три, потом бросала Приходится мораль себе читать. Иногда по полчаса кваситься могу, а потом говорю себе: ой, ну ты меня замучила, пойду позанимаюсь, а то не отстанешь! Такая вот я себе подружка и наставница! Еще мне, может, поможет тот факт, что я тут все так описала. Потом самой стыдно будет, что я тут пяткой в грудь побью, а сама брошу.

  • ответ для: Сюзанночка


    однако какой объем мыслей перед тем как встать позаниматься

  • ответ для: Tanyunya


    когда одна была, тогда была легче на подъем - одновременно на танцы и аэробику бегала. А теперь семья, с работы- в садик за дитем-домой-дома покушать всей семье - ждем мужа и уже 7часов вечера. да и расставаться потом не хочется. В дочкой пока потусишь, все домашние дела переделаешь, уже 9 часовю. в 9 дочку спать, пока ее спать уложишь - сама окочуришься, а в 11 часов вечера не до видео с фитнесом

  • Ну, срабатывает не всегда конечно, но я так вот начинаю думать: “надо бы ... сделать. не, нехочется. а что вместо ... делать буду? и мне че, жалко чтоли, все равно скучно. ну хуже по любому не будует, а если польза, то вообще круть. все, всатаю и иду делать ..., хо-хо-хо!“
    Спустя минут 10: “все-таки хорошо, что заставила, даже не сложно оказалось.“ И начинаю строить планы на 3 месяца вперед!:)

  • Лень вперед меня родилась, побороть ее удается неимоверными усилиями и то не всегда. Я просто ловлю момент, когда она меня слегка отпускает, и тут же лезу на велотренажер, пока опять лень не настигла.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это фото ? как вам это фото» 3
предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу отмазок и о» 43
какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр» 12
какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали? » 2
сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались соо» 5
если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы » 3
смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил» 14
у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а м» 27
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 14
соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на рабочем мес» 2
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 1
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 34
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 10
бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете? » 2
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 12
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 19
вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не » 7
тема содержит фото фигура какого парня вам нравится больше? » 24
какому фильму вы бы дали награду за худший фильм в истории? »
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 39
старая дева для вас сколько лет? » 6
о чем вы жалели в своей жизни? » 28
вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но » 5
как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это» 3
а вы пользуетесь фильтрами для воды? » 17
кто тут самая молодая участница? » 25
воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? » 13
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 7
доброе утро. какие планы на день? » 20
вы летом моете полы тёплой водой или холодной? » 19
свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош» 18
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 42
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 25
кто тут врет больше всех? » 19
наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю » 5
тема содержит фото муж на второй смене. кому больше идут хвостики? » 9
галя - лучший сайт. согласны с этим? » 7
как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил» 14
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 38
как часто вы заходите на этот форум? » 10
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 50
что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики » 42
жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н» 15
знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. » 10
кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные » 22
товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой » 10
как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та» 15
давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то» 25
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 7
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 19
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 9
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 32
я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! » 5
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 89
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 20
тема содержит фото оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?» 32
смотрите какие-то передачи? » 28
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 23
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 13
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 5
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 19
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 18
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 21
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 88
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 17
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 23
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 41
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 34
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 27
как вы расслабляетесь? » 15
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 11
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 7
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » 8
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 16
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 49
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 16
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 14
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 14
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 19
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 7
что принесло вам большее счастье? » 9
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 10
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru