| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Vi-ka 30.12.08 01:02
Вместо оливье - овощной салат, а всякие сладости заменю на творог с кусочками ананаса и кокосовой стружкой. -
kyt´ 29.12.08 22:18
наоборот, самая диета на праздниках.
наконец-то все про тебя забудут, про то, сколько ты съел и сколько у тебя на тарелке.
для меня это самая больная тема:“а почему ты так мало кушаешь???“.ой-ей -ей -
Мonnа 29.12.08 22:10
не я сижу на гречке и не собираюсь срываться!!!!!!! -
КЫСЪ 26.12.08 17:30
я так уж не собираюсь нажираццо...в районе 1500ккал пару дней..а потом на 1200вернемся..в нг ночь понятно будя водку пить-земля валяццо..............не до калорий) -
Fejja 25.12.08 15:05
я прерываю на 2-3 дня...
а с 4 января с новыми силами дальше в бой -
Росомaxa 25.12.08 14:18
А я буду прерывать свою диету на 1 день :)) Один раз живем, да и праздника хочется, и выпить и салатик скушать :)) А первого мы отсыпаемся весь день, поэтому в этот день будет разгрузка, а второго - продолжение диеты -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:04
буду одно мясо, сыр есть и вино пить -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:03
я на кремлевку буду налягать -
Лена2077 25.12.08 10:48
Главное, что бы застолье не растянулось на все каникулы 10 дней.
Поэтому с 31 числа надо взять себя в руки и не объедаться уже с первых вкусностей. -
5yt58hrrmln7 25.12.08 08:43
наедаться не буду, не хочется, да и не получится, отвыкла уже. овощи, рыбка, мяско, сухое вино - наше все. -
Вд 25.12.08 06:52
если в течении года правильно питаться, то один вечер с шампанским, пробой всяких вкусностей и конфетами на ночь - никогда не сможет поставить крест на фигуре)
а если сидеть на всяких странных одномесячных/однонедельных диетах перед праздниками - то все равно срыв обеспечен, не в сам праздник, так потом.
Так стоит ли себя мучить?.. -
Daryaafa 25.12.08 06:21
ответ для: холоднаяСнежная
у меня 2 разные, в зависимости от сезона..
Сейчас убрала все простые углеводы - сахар, хлеб белый, ит.д. Буду есть белок)))
На прошлый НГ, ела только курицу и болгарский перец.. была сыта и довольна)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|