| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Vi-ka 30.12.08 01:02
Вместо оливье - овощной салат, а всякие сладости заменю на творог с кусочками ананаса и кокосовой стружкой. -
kyt´ 29.12.08 22:18
наоборот, самая диета на праздниках.
наконец-то все про тебя забудут, про то, сколько ты съел и сколько у тебя на тарелке.
для меня это самая больная тема:“а почему ты так мало кушаешь???“.ой-ей -ей -
Мonnа 29.12.08 22:10
не я сижу на гречке и не собираюсь срываться!!!!!!! -
КЫСЪ 26.12.08 17:30
я так уж не собираюсь нажираццо...в районе 1500ккал пару дней..а потом на 1200вернемся..в нг ночь понятно будя водку пить-земля валяццо..............не до калорий) -
Fejja 25.12.08 15:05
я прерываю на 2-3 дня...
а с 4 января с новыми силами дальше в бой -
Росомaxa 25.12.08 14:18
А я буду прерывать свою диету на 1 день :)) Один раз живем, да и праздника хочется, и выпить и салатик скушать :)) А первого мы отсыпаемся весь день, поэтому в этот день будет разгрузка, а второго - продолжение диеты -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:04
буду одно мясо, сыр есть и вино пить -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:03
я на кремлевку буду налягать -
Лена2077 25.12.08 10:48
Главное, что бы застолье не растянулось на все каникулы 10 дней.
Поэтому с 31 числа надо взять себя в руки и не объедаться уже с первых вкусностей. -
5yt58hrrmln7 25.12.08 08:43
наедаться не буду, не хочется, да и не получится, отвыкла уже. овощи, рыбка, мяско, сухое вино - наше все. -
Вд 25.12.08 06:52
если в течении года правильно питаться, то один вечер с шампанским, пробой всяких вкусностей и конфетами на ночь - никогда не сможет поставить крест на фигуре)
а если сидеть на всяких странных одномесячных/однонедельных диетах перед праздниками - то все равно срыв обеспечен, не в сам праздник, так потом.
Так стоит ли себя мучить?.. -
Daryaafa 25.12.08 06:21
ответ для: холоднаяСнежная
у меня 2 разные, в зависимости от сезона..
Сейчас убрала все простые углеводы - сахар, хлеб белый, ит.д. Буду есть белок)))
На прошлый НГ, ела только курицу и болгарский перец.. была сыта и довольна)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|