| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Vi-ka 30.12.08 01:02
Вместо оливье - овощной салат, а всякие сладости заменю на творог с кусочками ананаса и кокосовой стружкой. -
kyt´ 29.12.08 22:18
наоборот, самая диета на праздниках.
наконец-то все про тебя забудут, про то, сколько ты съел и сколько у тебя на тарелке.
для меня это самая больная тема:“а почему ты так мало кушаешь???“.ой-ей -ей -
Мonnа 29.12.08 22:10
не я сижу на гречке и не собираюсь срываться!!!!!!! -
КЫСЪ 26.12.08 17:30
я так уж не собираюсь нажираццо...в районе 1500ккал пару дней..а потом на 1200вернемся..в нг ночь понятно будя водку пить-земля валяццо..............не до калорий) -
Fejja 25.12.08 15:05
я прерываю на 2-3 дня...
а с 4 января с новыми силами дальше в бой -
Росомaxa 25.12.08 14:18
А я буду прерывать свою диету на 1 день :)) Один раз живем, да и праздника хочется, и выпить и салатик скушать :)) А первого мы отсыпаемся весь день, поэтому в этот день будет разгрузка, а второго - продолжение диеты -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:04
буду одно мясо, сыр есть и вино пить -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:03
я на кремлевку буду налягать -
Лена2077 25.12.08 10:48
Главное, что бы застолье не растянулось на все каникулы 10 дней.
Поэтому с 31 числа надо взять себя в руки и не объедаться уже с первых вкусностей. -
5yt58hrrmln7 25.12.08 08:43
наедаться не буду, не хочется, да и не получится, отвыкла уже. овощи, рыбка, мяско, сухое вино - наше все. -
Вд 25.12.08 06:52
если в течении года правильно питаться, то один вечер с шампанским, пробой всяких вкусностей и конфетами на ночь - никогда не сможет поставить крест на фигуре)
а если сидеть на всяких странных одномесячных/однонедельных диетах перед праздниками - то все равно срыв обеспечен, не в сам праздник, так потом.
Так стоит ли себя мучить?.. -
Daryaafa 25.12.08 06:21
ответ для: холоднаяСнежная
у меня 2 разные, в зависимости от сезона..
Сейчас убрала все простые углеводы - сахар, хлеб белый, ит.д. Буду есть белок)))
На прошлый НГ, ела только курицу и болгарский перец.. была сыта и довольна)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|