ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

начало

• Dozentin 03.04.08 13:30

  ответ для: Azazelka1

  
  moja sestrenka tozhe iz roddoma vyshla stroinaja, a potom vo vremja kormlenija stala nabirat'. POchti ot vsego u malogo diatez byl, i ei razreshili tol'ko batony, kartoshku i sgushenku poglashat'. Seichas malomu uzhe 10 mes, stal sam kushat', i sestra pereshla na bolee zdorovyi obraz zhizni, srazu zhe poxudela
• Azazelka1 03.04.08 10:11

  ответ для: Dozentin

  
  Я первый кг набрала на 20-й неделе. Наверное до этого ребеночек кормился моими старыми запасами))). И не бойтесь! Если питаться привильно нечего лишнего не останеться.
  У меня вот парадокс всю беременность кушала полезности и вышла с роддома 65 кг (хотя до беременности было 70 кг.), а теперь сижу в декрет и поправляюсь и поправляюсь :(((( Жру как не в себя и не могу с собой нечего поделать......
• lapu_lja 02.04.08 14:34

  ответ для: Bydy vesitb

  
  да я ела все не в чем себе не отказывала
• Dozentin 02.04.08 14:33

  ответ для: Azazelka1

  
  vot zhe zdorovo! tol'ko 5 kg! Ja seichas na 16 nedele, poka eshe ni na kg ne popravilas', xotja zhivot uzhe podros, no tak bojus', chto potom menja razneset. Ja tozhe ne iz sil'no xuden'kix
• Bydy vesitb 02.04.08 13:19

  ответ для: lapu_lja

  
  а как ты питалась во время беременности?
• -Ane4ka- 02.04.08 12:03
  
  а меня тут знаете что заинтересовало, сколько каллорий необходимо беременной женщине, т.е. что бы на ребенка хватало, но в жир уже не уходило?
• lapu_lja 02.04.08 12:00

  ответ для: Bydy vesitb

  
  кормлю до сихпор только ночью,ну после родов 10 кг сами ушли сразу 4 кг ушли тоже потом втечение может месяцев 3 ну а 4 ну может уже 3 еще висят , ну конечно тяжело худеть , появляются растяжки , просто как мне врач сказала это для тебя же лучше и для фигуры и во время родов может быть тяжело рожать если очень много набрала
• Bydy vesitb 02.04.08 11:56

  ответ для: lapu_lja

  
  а сколько мес.ты кормила ребёночка?
  тяжело худеть после родов?
• lapu_lja 02.04.08 11:13

  ответ для: Azazelka1

  
  девочки спасибо за совет ну темка уже старая я уже родила давно нам уже 10 месяцев , а вобще советую будущим мамам всетаки не все сть а немного себя ограничевать особенно на последних месяцах , я набрала 18 кг , скинула после родов ну остались 4 кг которые так и не уходят не куда
• Azazelka1 02.04.08 10:46
  
  Я ела все, по моему мнению, полезное: овощи, фрукти (злоупотребляла апельсинами - очень хотелось), каши, творог, молоко, кефир по вечерам, мясо, чай, соки.
  Также пожирала пирожки с капустой (благо что за ними нужно было далеко ехать и поэтому часто их кушать не выходило :)) От сладкого, шоколад, кофе и черного чая оргнизм сам отказался напрочь с первых дней беременности.
  За беременность набрала 5 кг (я полная еще до беременности была).
• СуМаНи 02.04.08 10:36
  
  я ела что хотела,а вообще надо питаться так-ни есть ни чего сладкого, соленого, жаренного и острого, не пить газированную воду и временами устраивать разгрузочные дни: есть либо только варенную говядину или варенную курицу без шкуры
• ПрЕкРаСнИцА 02.04.08 09:37
  
  Ем все, что захочется ни в чем себе не отказываю, никаких диет не придерживаюсь. Хотя иногда ругаюю себя, что много кушаю, надо бы поменьше