вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НАШЛА СТИМУЛ КАК ПОХУДЕТЬ

Может я сошла с ума,но с диет я срываюсь,с завтрашнего дня я не худею и т.д., всё бесполезно,поэтому я нашла себе стимул начать и держаться!!!Вот моё изобретение скажем так...Что думаете,а девочки?!!!


ДОГОВОР







Настояшим договором я (Ф.И.О.) обязуюсь соблюдать следующую диету:


1) Полный отказ от хлеба, сладостей, мучных продуктов (кроме макаронных изделий),газированных напитков (кроме минеральной воды).
2) Не употреблять пищу после 18-00, кроме фруктов ( 1 шт.) , чая, воды, кефира (1 стакан), мёда (3 чайные ложки в день).
3) Делать упражнения.(на своё усмотрение).
4) 2 обязательных разгрузочных дня в неделю.(выбор дней на своё усмотрение).


Исключением из вышеперечисленных правил являются праздники: дни рождения, новый год, общеположенные праздники. Питание на своё усмотрение.
За каждый нарушенный мною пункт обязуюсь выплатить штраф в размере 500 рублей 00 копеек своему мужу (Ф.И.О.).За каждый исполненный день мне (Ф.И.О..) Ф.И.О. (мужа) обязуется выплачивать вознограждение в сумме 100 рублей 00 копеек.


Действие договора начинается с 17 октября 2006 года и дествует на протяжении 6 месяцев со дня заключения.





Договор составлен в двух экземплярах.
Заверяется подписью двух сторон.



С настоящим договором согласен___________________(Ф.И.О.)



С настоящим договором согласна____________________(Ф.И.О.)

следующая тема»
регистрация»

автор: ЛЮКА cкайвокер, 17.10.06 02:10 все темы»
комментарии: +96, просмотры: +3095
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: FULLLIPS


    могу посоветовать- купи копилку.. и если не сдерживаешь, клади туда 500 р. Только нужно честно-честно!!! не так, что да ладно, никто не узнает) а потом эти деньги можешь отдать бедным или в детский дом , ну ИЛИ СЕБЕ купить что-то!!!! Только копилку лучше ту, что без дна внизу. Такую, чтобы потом пришлось разбивать... Потому что если с дном- будешь вытаскивать деньги, а разбивать на следующий же день жалко. Разобьешь через год допустим.. и сама распорядишься деньгами( купишь себе штанишки на 2 размера меньше)) праздник же))

  • ПРИКОЛЬНО!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    оке, обязательно

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    nezachto!

  • ответ для: koxik


    Давай,нащёлкайся побольше,за городом красиво сейчас!!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    приеду после выходных, выставлю фотки свои, как отдохнули

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    обязательно буду писать

  • ответ для: koxik


    Давай,я всецело поддерживаю!!!Молодчина,главное настрой!!!Обязательно пиши,с радостью отвечу!!! Я думаю если ты в меру покушаешь за городом ну выпьешь само сабой-ничего страшного,потом по приезду разгрузочку сделаешь и всё ок будет!!Тебе же не так много надо скинуть,максимум кг 5 наверно,думаю до весны ты скинешь!!!Ты тож пиши!!!!!!!Не проподай!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    все, с сегодняшнего дня тоже берусь за ум Правда у меня на выходные запланирована поездка с девчонками за город. Блин. Ну даже если выпью и чего-нибудь съем, главное не напороться на сладкое. А с понедельника вообще новая жизнь. Тоже хочу к лету ходить с плоским животом в открытых топах, чтобы все засматривались, да и сама останавливалась посмотреться в витринах магазинов на себя красивую
    Тем более, что прошлым летом я такая была. Я так долго себя делала, что не стоят все эти слабости моих усилий. Какая-то одна чертова конфета .......все долой их на фиг.
    Значит так, ты продолжай все, а я тоже присоединюсь, будем делиться результатами, победами, ну иногда может и промахами, главное держаться и поддерживать друг друга. Короче, пиши, не забывай. Удачи нам

  • ответ для: koxik


    Совершенно с тобой согласна!!!Сейчас я собой довольна,поправившись за семь мясецев почти на 20(!!!) кг и “плюнув“ на себя,с мыслью будь что будет и успокаивая себя семейной жизнью..вовремя остановилась и медленно с расстановкой возвращаю себя обратно,не хочу...не хочу больше такой быть,это ужасно,комплекс на комплексе..Со стаыми знакомыми перестала встречаться только из за того,что я превратилась в некую пампушку с целлюлитным задом(огромным причём) и с тремя подбородками!!!Это отвратительно..даже более того не здоровая фигня..Пусть я откажусь от тортиков,шоколадок и конфеток,но я хоть буду наслаждаться собой,избавлюсь от 48-50..и вернусь к своему нормальному весу в 60 кг..Да уж...я много поменяла в своей жизни,бросила курить,занялась собой и если летом я буду ходить с осиной талией и плоским животиком-гордиться буду невероятно!!!А особенно тем,что достигла я этого сама,без чьей либо помощи..Ведь заставить себя заниматься каждый день дома и по дискам..да причём стараться и на совесть многого в нашем деле стоит..поэтому очень буду стараться и шагать к своей ох какой заветной цели..Так что бросай эти чёртовы конфетки,нет,сначала доешь ,а потом проходи с закрытами глазами мимо полок с конфетами и прочей требухи..

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    да не расстраивайся из-за договора так. Главное ты свой процесс запустила и довольна этим. Самый лучший результат - видеть себя красивой, а главное гордиться, что ты себя сделала сама

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    ага, сегодня вечером с порцией конфет
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 59
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 38
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 45
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 9
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 71
как давно вы ели шаурму? » 7
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 17
странный поступок косметолога» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 20
вы любите ходить с распущенными волосами? » 25
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 103
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 12
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 45
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 10
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 21
молния может проити прямо рядом, но не ударить? мне кажется, что я вче»
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 20
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 9
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 17
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 29
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 7
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 10
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 7
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 14
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 26
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 7
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 6
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 16
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 9
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 19
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 10
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 9
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 11
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 5
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » 9
тема содержит фото какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравилис» 9
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 52
тема содержит фото почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» 14
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 18
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 9
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 29
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 35
кто, что может обо мне сказать? » 42
вы практичный человек или нет? » 19
сколько детей может родить женщина за свою жизнь?» 14
чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес» 36
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 15
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 28
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 10
вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет » 15
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 53
как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н» 22
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 28
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » 17
ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? » 16
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » 5
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» 12
тема содержит фото как вам фигура и стиль мужчины? » 33
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 64
почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью» 21
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 127
вы бы хотели уметь летать? » 12
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 145
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 32
есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не про» 23
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 25
тема содержит фото обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?» 16
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 2
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 19
как найти копию url изображения в интернете?» 1
какое я произвожу впечатление? как я живу? » 19
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 22
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» 65
как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т» 10
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» 43
это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?» 17
кто куда едет в июле? » 25
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 53
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » 14
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 2
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 20
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 15
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» 55
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 19
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » 16
как любите время проводить в отпуске? » 21
почему парень с алтая перестал писать? » 5
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 3
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 101
тема содержит фото какая аватарка лучше? » 110
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» 12
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru