вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НАШЛА СТИМУЛ КАК ПОХУДЕТЬ

Может я сошла с ума,но с диет я срываюсь,с завтрашнего дня я не худею и т.д., всё бесполезно,поэтому я нашла себе стимул начать и держаться!!!Вот моё изобретение скажем так...Что думаете,а девочки?!!!


ДОГОВОР







Настояшим договором я (Ф.И.О.) обязуюсь соблюдать следующую диету:


1) Полный отказ от хлеба, сладостей, мучных продуктов (кроме макаронных изделий),газированных напитков (кроме минеральной воды).
2) Не употреблять пищу после 18-00, кроме фруктов ( 1 шт.) , чая, воды, кефира (1 стакан), мёда (3 чайные ложки в день).
3) Делать упражнения.(на своё усмотрение).
4) 2 обязательных разгрузочных дня в неделю.(выбор дней на своё усмотрение).


Исключением из вышеперечисленных правил являются праздники: дни рождения, новый год, общеположенные праздники. Питание на своё усмотрение.
За каждый нарушенный мною пункт обязуюсь выплатить штраф в размере 500 рублей 00 копеек своему мужу (Ф.И.О.).За каждый исполненный день мне (Ф.И.О..) Ф.И.О. (мужа) обязуется выплачивать вознограждение в сумме 100 рублей 00 копеек.


Действие договора начинается с 17 октября 2006 года и дествует на протяжении 6 месяцев со дня заключения.





Договор составлен в двух экземплярах.
Заверяется подписью двух сторон.



С настоящим договором согласен___________________(Ф.И.О.)



С настоящим договором согласна____________________(Ф.И.О.)

следующая тема»
регистрация»

автор: ЛЮКА cкайвокер, 17.10.06 02:10 все темы»
комментарии: +96, просмотры: +3114
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: FULLLIPS


    могу посоветовать- купи копилку.. и если не сдерживаешь, клади туда 500 р. Только нужно честно-честно!!! не так, что да ладно, никто не узнает) а потом эти деньги можешь отдать бедным или в детский дом , ну ИЛИ СЕБЕ купить что-то!!!! Только копилку лучше ту, что без дна внизу. Такую, чтобы потом пришлось разбивать... Потому что если с дном- будешь вытаскивать деньги, а разбивать на следующий же день жалко. Разобьешь через год допустим.. и сама распорядишься деньгами( купишь себе штанишки на 2 размера меньше)) праздник же))

  • ПРИКОЛЬНО!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    оке, обязательно

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    nezachto!

  • ответ для: koxik


    Давай,нащёлкайся побольше,за городом красиво сейчас!!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    приеду после выходных, выставлю фотки свои, как отдохнули

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    обязательно буду писать

  • ответ для: koxik


    Давай,я всецело поддерживаю!!!Молодчина,главное настрой!!!Обязательно пиши,с радостью отвечу!!! Я думаю если ты в меру покушаешь за городом ну выпьешь само сабой-ничего страшного,потом по приезду разгрузочку сделаешь и всё ок будет!!Тебе же не так много надо скинуть,максимум кг 5 наверно,думаю до весны ты скинешь!!!Ты тож пиши!!!!!!!Не проподай!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    все, с сегодняшнего дня тоже берусь за ум Правда у меня на выходные запланирована поездка с девчонками за город. Блин. Ну даже если выпью и чего-нибудь съем, главное не напороться на сладкое. А с понедельника вообще новая жизнь. Тоже хочу к лету ходить с плоским животом в открытых топах, чтобы все засматривались, да и сама останавливалась посмотреться в витринах магазинов на себя красивую
    Тем более, что прошлым летом я такая была. Я так долго себя делала, что не стоят все эти слабости моих усилий. Какая-то одна чертова конфета .......все долой их на фиг.
    Значит так, ты продолжай все, а я тоже присоединюсь, будем делиться результатами, победами, ну иногда может и промахами, главное держаться и поддерживать друг друга. Короче, пиши, не забывай. Удачи нам

  • ответ для: koxik


    Совершенно с тобой согласна!!!Сейчас я собой довольна,поправившись за семь мясецев почти на 20(!!!) кг и “плюнув“ на себя,с мыслью будь что будет и успокаивая себя семейной жизнью..вовремя остановилась и медленно с расстановкой возвращаю себя обратно,не хочу...не хочу больше такой быть,это ужасно,комплекс на комплексе..Со стаыми знакомыми перестала встречаться только из за того,что я превратилась в некую пампушку с целлюлитным задом(огромным причём) и с тремя подбородками!!!Это отвратительно..даже более того не здоровая фигня..Пусть я откажусь от тортиков,шоколадок и конфеток,но я хоть буду наслаждаться собой,избавлюсь от 48-50..и вернусь к своему нормальному весу в 60 кг..Да уж...я много поменяла в своей жизни,бросила курить,занялась собой и если летом я буду ходить с осиной талией и плоским животиком-гордиться буду невероятно!!!А особенно тем,что достигла я этого сама,без чьей либо помощи..Ведь заставить себя заниматься каждый день дома и по дискам..да причём стараться и на совесть многого в нашем деле стоит..поэтому очень буду стараться и шагать к своей ох какой заветной цели..Так что бросай эти чёртовы конфетки,нет,сначала доешь ,а потом проходи с закрытами глазами мимо полок с конфетами и прочей требухи..

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    да не расстраивайся из-за договора так. Главное ты свой процесс запустила и довольна этим. Самый лучший результат - видеть себя красивой, а главное гордиться, что ты себя сделала сама

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    ага, сегодня вечером с порцией конфет
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 11
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 43
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 3
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 156
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 13
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 12
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 23
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 51
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 31
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 26
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 14
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 37
какой ваш любимый дезодорант? » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 22
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 4
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 14
у вас есть зависимость от этого сайта? » 15
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
какой фирмы у вас холодильник? » 17
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 9
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 45
делали отбеливание интимных зон?» 16
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 18
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru