вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НАШЛА СТИМУЛ КАК ПОХУДЕТЬ

Может я сошла с ума,но с диет я срываюсь,с завтрашнего дня я не худею и т.д., всё бесполезно,поэтому я нашла себе стимул начать и держаться!!!Вот моё изобретение скажем так...Что думаете,а девочки?!!!


ДОГОВОР







Настояшим договором я (Ф.И.О.) обязуюсь соблюдать следующую диету:


1) Полный отказ от хлеба, сладостей, мучных продуктов (кроме макаронных изделий),газированных напитков (кроме минеральной воды).
2) Не употреблять пищу после 18-00, кроме фруктов ( 1 шт.) , чая, воды, кефира (1 стакан), мёда (3 чайные ложки в день).
3) Делать упражнения.(на своё усмотрение).
4) 2 обязательных разгрузочных дня в неделю.(выбор дней на своё усмотрение).


Исключением из вышеперечисленных правил являются праздники: дни рождения, новый год, общеположенные праздники. Питание на своё усмотрение.
За каждый нарушенный мною пункт обязуюсь выплатить штраф в размере 500 рублей 00 копеек своему мужу (Ф.И.О.).За каждый исполненный день мне (Ф.И.О..) Ф.И.О. (мужа) обязуется выплачивать вознограждение в сумме 100 рублей 00 копеек.


Действие договора начинается с 17 октября 2006 года и дествует на протяжении 6 месяцев со дня заключения.





Договор составлен в двух экземплярах.
Заверяется подписью двух сторон.



С настоящим договором согласен___________________(Ф.И.О.)



С настоящим договором согласна____________________(Ф.И.О.)

следующая тема»
регистрация»

автор: ЛЮКА cкайвокер, 17.10.06 02:10 все темы»
комментарии: +96, просмотры: +3121
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: FULLLIPS


    могу посоветовать- купи копилку.. и если не сдерживаешь, клади туда 500 р. Только нужно честно-честно!!! не так, что да ладно, никто не узнает) а потом эти деньги можешь отдать бедным или в детский дом , ну ИЛИ СЕБЕ купить что-то!!!! Только копилку лучше ту, что без дна внизу. Такую, чтобы потом пришлось разбивать... Потому что если с дном- будешь вытаскивать деньги, а разбивать на следующий же день жалко. Разобьешь через год допустим.. и сама распорядишься деньгами( купишь себе штанишки на 2 размера меньше)) праздник же))

  • ПРИКОЛЬНО!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    оке, обязательно

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    nezachto!

  • ответ для: koxik


    Давай,нащёлкайся побольше,за городом красиво сейчас!!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    приеду после выходных, выставлю фотки свои, как отдохнули

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    обязательно буду писать

  • ответ для: koxik


    Давай,я всецело поддерживаю!!!Молодчина,главное настрой!!!Обязательно пиши,с радостью отвечу!!! Я думаю если ты в меру покушаешь за городом ну выпьешь само сабой-ничего страшного,потом по приезду разгрузочку сделаешь и всё ок будет!!Тебе же не так много надо скинуть,максимум кг 5 наверно,думаю до весны ты скинешь!!!Ты тож пиши!!!!!!!Не проподай!!!

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    все, с сегодняшнего дня тоже берусь за ум Правда у меня на выходные запланирована поездка с девчонками за город. Блин. Ну даже если выпью и чего-нибудь съем, главное не напороться на сладкое. А с понедельника вообще новая жизнь. Тоже хочу к лету ходить с плоским животом в открытых топах, чтобы все засматривались, да и сама останавливалась посмотреться в витринах магазинов на себя красивую
    Тем более, что прошлым летом я такая была. Я так долго себя делала, что не стоят все эти слабости моих усилий. Какая-то одна чертова конфета .......все долой их на фиг.
    Значит так, ты продолжай все, а я тоже присоединюсь, будем делиться результатами, победами, ну иногда может и промахами, главное держаться и поддерживать друг друга. Короче, пиши, не забывай. Удачи нам

  • ответ для: koxik


    Совершенно с тобой согласна!!!Сейчас я собой довольна,поправившись за семь мясецев почти на 20(!!!) кг и “плюнув“ на себя,с мыслью будь что будет и успокаивая себя семейной жизнью..вовремя остановилась и медленно с расстановкой возвращаю себя обратно,не хочу...не хочу больше такой быть,это ужасно,комплекс на комплексе..Со стаыми знакомыми перестала встречаться только из за того,что я превратилась в некую пампушку с целлюлитным задом(огромным причём) и с тремя подбородками!!!Это отвратительно..даже более того не здоровая фигня..Пусть я откажусь от тортиков,шоколадок и конфеток,но я хоть буду наслаждаться собой,избавлюсь от 48-50..и вернусь к своему нормальному весу в 60 кг..Да уж...я много поменяла в своей жизни,бросила курить,занялась собой и если летом я буду ходить с осиной талией и плоским животиком-гордиться буду невероятно!!!А особенно тем,что достигла я этого сама,без чьей либо помощи..Ведь заставить себя заниматься каждый день дома и по дискам..да причём стараться и на совесть многого в нашем деле стоит..поэтому очень буду стараться и шагать к своей ох какой заветной цели..Так что бросай эти чёртовы конфетки,нет,сначала доешь ,а потом проходи с закрытами глазами мимо полок с конфетами и прочей требухи..

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    да не расстраивайся из-за договора так. Главное ты свой процесс запустила и довольна этим. Самый лучший результат - видеть себя красивой, а главное гордиться, что ты себя сделала сама

  • ответ для: ЛЮКА cкайвокер


    ага, сегодня вечером с порцией конфет
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 55
в чём разница симпатичный и красивый»
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 30
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 6
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 5
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 13
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 19
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 8
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 11
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 12
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 20
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 11
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 20
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 3
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 14
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 10
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 54
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 25
какой ваш любимый дезодорант? » 12
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
делали отбеливание интимных зон?» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 5
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 13
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 14
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 4
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru