КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 27.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПЫТАЮСЬ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ВКЛЮЧИТЬ ГОЛОВУ. ЗНАЮ, ЧТО ЗА 80% УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ ОТВЕЧАЕТ ПИТАНИЕ, ВОТ ЕГО СНАЧАЛА И НАЧИНАЮ НАЛАЖИВАТЬ. ПРЯМО    +3
баллы: + 6.39   описание   +3
Привет всем!!! Очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову. Знаю, что за 80% удачи в похудении отвечает питание, вот его сначала и начинаю налаживать. Прямо сегодня))) Взв и измерюсь в воскресенье или понедельник. В отличного настроения!!!
баллы: + 4.51   рацион   +2
Куриная грудка жареная- 80.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6
за дневник: + 16.57 статистика просмотры: +37
голоса: +12
читают +6: oченьbезучая, шмидт, аленька26, глаша64, новая_я_), лисёночек 68

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +41 -7 отдыхаем» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Olgadobro +26 +3 30.06.2024» +6
+6
OLIVOCHKA))) +139 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
новая_я_) +41 -7 красивая ночь» +14
+3
KissЮлик +170 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
62 кг,к 8 +5 -7 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Mmdms +53 -1 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
I am +20 -7 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
OченьBезучая +38 -7 как-то так.» +2
+2
OченьBезучая +38 -7 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
SSS112 +137 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
OLIVOCHKA))) +139 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Ш@хиризада +51 -1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Svetlanкa +204 -1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
KissЮлик +170 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
VikkI_boom +18 -7 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Тили +37 -7 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Классика +69 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Olgadobro +26 +3 29.06.2024» +9
+6
Шмидт +179 -1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Тили +37 -7 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
KissЮлик +170 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Svetlanкa +204 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Классика +69 -1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Ринуся +32 -7 ура пятница!» +20
+10
Планет@ +22 -7 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Шмидт +179 -1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
nusja04 +7 -7 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Бусинка Кэт +22 +110 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
OченьBезучая +38 -7 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Классика +69 -1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Eve-Lina +22 -7 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Солнышко57 +27 -7 29.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Д@ШуткА +22 -7 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Svetlanкa +204 -1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
KissЮлик +170 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Винга +9 -7 30.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +139 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Глаша64 +25 -1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
KissЮлик +170 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Svetlanкa +204 -1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Ринуся +32 -7 прекрасного настроения» +17
+8
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
как вам сумки patrizia pepe? » 3
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»