КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.06.24 ЗАМОРОЗКА ЯГОД – ЛУЧШИЙ СПОСОБ СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛАКОМИТЬСЯ ИМИ ЗИМОЙ. НАПРИМЕР, ОБЛЕПИХУ, СМОРОДИНУ, ЧЕРНИКУ, КАЛИНУ, КЛЮКВУ МОЖНО И ЗАМОРОЗИТЬ, И ПЕРЕТЕРЕТЬ    
баллы: + 6.06   описание   
Заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться ими зимой. Например, облепиху, смородину, чернику, калину, клюкву можно и заморозить, и перетереть с сахаром. И в том, и в другом случае вкус будет отличный.
баллы: + 4.18   рацион   
черешня- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 169%»
баллы: + 4.18   спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 438 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
за дневник: + 15.43 статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Солнышко57 +262 -11 26.06.2024» +2
+2
Olgadobro +506 -13 26.06.2024» +7
+6
ЯНА без +983 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Эйва Шекер +2136 -7 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
ЯРыба@ +1803 +81 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Шмидт +4829 -33 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Винга +501 -6 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +5277 -7 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Миссис Дарси +2167 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Eve-Lina +923 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Tatyana_2023 +16 -10 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +5277 -7 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Svetlanкa +6263 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Svetlanкa +6263 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Ш@хиризада +1378 -12 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
SSS112 +3929 -12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Svetlanкa +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Ринуся +1071 -12 вареная свекла» +10
+11
новая_я_) +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
OченьBезучая +801 +3 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
OченьBезучая +801 +3 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Солнышко57 +262 -11 27.06.2024» +1
+4
I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Mirlona +252 +100 27.06.2024» +3
+2
SSS112 +3929 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
SSS112 +3929 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
KissЮлик +5277 -7 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
новая_я_) +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Traicy +66 -1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Шмидт +4829 -33 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
ЯРыба@ +1803 +81 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
KissЮлик +5277 -7 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Sparkl star +179 -8 продолжаю худеть…» +1
+4
Классика +3528 -12 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Аленька26 +6191 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Ш@хиризада +1378 -12 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Olgadobro +506 -13 27.06.2024» +6
+8
Аленька26 +6191 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
KissЮлик +5277 -7 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Аленька26 +6191 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Svetlanкa +6263 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Ринуся +1071 -12 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт +4829 -33 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото как вам фотография? » 17
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»