Вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что ночью вставала пару раз попить воды. если бы не пила ночью воду скорее всего был бы отвесик.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885225

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 08.05.24

ВЕС СЕГОДНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ, ЭТО ХОРОШО ЧТО НЕ БЫЛО ПРИВЕСА, ПОТОМУ ЧТО НОЧЬЮ ВСТАВАЛА ПАРУ РАЗ ПОПИТЬ ВОДЫ. ЕСЛИ БЫ НЕ ПИЛА НОЧЬЮ ВОДУ СКОРЕЕ ВСЕГО БЫЛ БЫ ОТВЕСИК.

описание

Вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что ночью вставала пару раз попить воды. Если бы не пила ночью воду скорее всего был бы отвесик.

рацион

бульон рыбный- 200.00 гр, лосось- 70.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»

спорт

вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание

сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: пиллинг 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

эйва шекер
08.05.24 18:47

Благополучия во всем!

вес 66.1 кг съела 96 к сожгла 438 к баллы 150

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Стройная +18 -4	10.05.2024»	+2 +1
Классика +234 +1	купила сегодня новый лате»	+2 +4
Соня 89 +11 -2	29.05.2024»	+1 +2
Глаша64 +19 +1	29.05.2024 уже кучу дел переделала»	+9 +11
Стройная +18 -4	1.05.2024 выходные пролетаю быстро»	+2 +3
Аленька26 +110 +1	№ 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня»	+22 +14
новая_я_) +74 -7	уже среда»	+19 +13
Д@ШуткА +204 +4	наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,»	+2 +6
Классика +234 +1	очень хочется спать, вобще словно не спала»	+7 +23
Аленька26 +110 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие у нас:»	+33 +10
LEZIZA	жара!»	+2 +2
Классика +234 +1	добрый вечер всем!»	+2 +6
Классика +234 +1	мне в июне надо будет заняться своим похудением.»	+2
SSS112 +186 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +12
Соня 89 +11 -2	29.05.2024»	+1 +2
Ш@хиризада +5 +1	добрый вечер и отличного настроения»	+1 +3
Классика +234 +1	сна нет даже и четырёх часов.»	+1 +8
ЯРыба@ +68 +1	доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати»	+14 +21
Ш@хиризада +5 +1	добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным»	+4 +7
Ш@хиризада +5 +1	29.05.2024»	+4
Svetlanкa +206 +1	привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,»	+20 +16
Eve-Lina +70 -4	закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не»	+1 +6
Совушка ДВ +246 +1	29.05.2024дневник номер 4»	+28 +16
Совушка ДВ +246 +1	29.05.2024дневник номер 2»	+19 +14
Д@ШуткА +204 +4	двадцатый день луного цикла:»	+2 +8
Стройная +18 -4	17.05.2024 хороший день пятница»	+5 +23

Стройная +18 -4	29.05.2024»	+4 +3
Классика +234 +1	завтра у нас последний учебный день, наконец-то!»	+6 +6
Стройная +18 -4	30.05.2024»	+2 +5
Стройная +18 -4	29.05.2024»	+2 +8
Стройная +18 -4	29.05.2024»	+2 +10
Соня 89 +11 -2	29.05.2024»	+1 +2
Классика +234 +1	страное как для меня желание на ужин»	+5 +12
Классика +234 +1	по шагам за эту неделю всё нормально»	+1 +9
Прометей +23 +1	29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления»	+2 +4
Эйва Шекер +150 -2	много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не»	+1 +6
SSS112 +186 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+14 +16
Совушка ДВ +246 +1	29.05.2024дневник номер 3»	+23 +16
Svetlanкa +206 +1	привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше»	+26 +20
Стройная +18 -4	29.05.2024 пусть будет день удачным»	+2 +7
Прометей +23 +1	29.05.2024»	+2 +1
Соня 89 +11 -2	29.05.2024»	+2 +2
Шмидт +215 +1	у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я»	+15 +23
Шмидт +215 +1	жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но»	+16 +16
Соня 89 +11 -2	29.05.2024»	+1 +2
Шмидт +215 +1	не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.»	+8 +22
Д@ШуткА +204 +4	погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но»	+2 +6
Аленька26 +110 +1	№ 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно»	+40 +14
Svetlanкa +206 +1	привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла»	+16 +22
Стройная +18 -4	29.05.2024»	+2 +3
Совушка ДВ +246 +1	29.05.2024дневник номер 1»	+21 +13

«« топ темы »» новые темы»
	как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила »	2
	завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего »	55
	почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? »	25
	чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону »	14
	можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? »	73
	стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она »	18
	как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все »	15
	можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. »	16
	родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! »	35
	у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. »	36

	стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? »	8
	на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, »	91
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	93
	почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? »	29
	у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! »	78
	кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? »	47
	вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой »	28
	как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? »	32
	водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? »	70
	кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день »	12
	сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько »	5
	что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? »	38
	эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! »	84
	кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас »	146
	как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и »	6

	девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? »	8
	у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? »	25
	как вам такое платье? носили бы на отдыхе? »	21
	какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? »	41
	начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, »	18
	подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. »	29
	сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения »	39
	запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? »	25
	какой цвет получится при смешивании этих оттенков? »	5
	беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела »	58
	как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, »	16
	упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень »	19
	дайте честную оценку фигуре! »	36
	почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность »	12
	вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами »	20
	напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не »	45
	семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности »	33
	хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! »	38
	кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. »	8
	парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме »	16
	какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! »	41
	вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. »	28
	вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока »	57
	посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? »	26
	что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! »	21
	у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? »	26
	как вам фигура и внешность модели? »	23
	какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? »	32
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	26
	что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз »	49
	нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня »	39
	вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают »	45
	с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! »	57
	постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, »	19
	какое соотношение талия/бедра нравятся? »	26
	это грибок на большом ногте? »	15
	помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? »	77
	поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? »	24
	акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью »	23
	на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то »	123
	почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? »	49
	моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! »	21
	кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. »	10
	отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, »	23
	высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? »	41
	какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить »	22
	зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию »	17
	смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги »	55
	а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? »	64
	вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? »	19
	начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать »	34
	бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня »	19
	какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. »	17
	родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко »	42
	купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 »	43
	рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? »	169
	вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или »	28
	если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы »	16
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	47
	есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. »	32
	зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит »	4
	почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, »	26
	стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким »	60
	смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам »	30
	нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. »	14
	оцените привлекательность от 1 до 10! »	12
	могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. »	35
	мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет »	30
	чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает »	25
	а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? »	62
	я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? »	30
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	76
	как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? »	16
	хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет »	23
	у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»