Не знаю что сегодня у меня с весом, потому что я не взвешивалась. вечером посидели дома отметили первое мая, но завтра привес будет я так думаю, утром и узнаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 01.05.24

НЕ ЗНАЮ ЧТО СЕГОДНЯ У МЕНЯ С ВЕСОМ, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ. ВЕЧЕРОМ ПОСИДЕЛИ ДОМА ОТМЕТИЛИ ПЕРВОЕ МАЯ, НО ЗАВТРА ПРИВЕС БУДЕТ Я ТАК ДУМАЮ, УТРОМ И УЗНАЮ.

описание

Не знаю что сегодня у меня с весом, потому что я не взвешивалась. вечером посидели дома отметили первое мая, но завтра привес будет я так думаю, утром и узнаю.

рацион

ряженка- 400.00 гр на разгрузке

разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 72.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 24.15 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.

-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке

сожгла: 59 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

классика жанра
01.05.24 23:32

спокойной ночи

вес 83.1 кг съела 443 к сожгла 2541 к баллы 3112

классика жанра
01.05.24 23:31

а я пока не взвешиваюсь

вес 83.1 кг съела 443 к сожгла 2541 к баллы 3112

классика жанра
01.05.24 23:31

пусть привес будет небольшой

вес 83.1 кг съела 443 к сожгла 2541 к баллы 3112

классика жанра
01.05.24 23:31

привет

вес 83.1 кг съела 443 к сожгла 2541 к баллы 3112

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4598 -36	вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»	+28 +11
Планет@ +810 +65	зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»	+16 +5
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»	+15 +4
Шмидт +4077 -1	надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»	+21 +13
Ш@хиризада +1198 +65	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+9 +7
OченьBезучая +696 +65	накупила черешни и клубники.»	+12 +17
liliya26 +1438 -1	всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»	+14 +12
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»	+11 +11
13th Month	сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»	+6 +3
Тили +900 +1	21 июня, пятница. (5:05)»	+20 +12
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,»	+10 +12
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»	+34 +8
Кто ЛевТотИ	сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.»	+4 +1
Ринуся +872 -49	всем приветик!»	+5 +5
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»	+10 +14
Аленька26 +5288 +2	№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»	+34 +6
Аленька26 +5288 +2	№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»	+3
ЯНА без +830 +1	капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично»	+3 +4
Mmdms +1585 -2	21.06.2024»	+5 +4
KissЮлик +4598 -36	всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»	+8 +5
Истина +362 +56	не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.»	+2 +2
VikkI_boom +840 +65	жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла»	+4 +5
Аленька26 +5288 +2	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+61 +13
Olgadobro +436 -1	21.06.2024»	+10 +9
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»	+24 +5
Д@ШуткА +1789 -36	сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до»	+1

Аленька26 +5288 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая»	+3
Olgadobro +436 -1	2.06.2024»	+5 +2
Миссис Дарси +1928 -1	неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,»	+1
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»	+15 +8
KissЮлик +4598 -36	мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»	+1
liliya26 +1438 -1	всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»	+9 +5
Тили +900 +1	2 июня, субота. (5:28)»	+8 +3
Ш@хиризада +1198 +65	отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»	+12 +5
новая_я_) +1171 -1	доброе утро»	+15 +3
Шмидт +4077 -1	сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне»	+15 +12
РезультатЕже +1288 +1	много важных задач»	+2 +4
Лисёночек 68 +1230 +1	всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»	+11 +8
KissЮлик +4598 -36	всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»	+18 +5
KissЮлик +4598 -36	вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в»	+1
Миссис Дарси +1928 -1	2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца»	+1
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то»	+11 +11
Шмидт +4077 -1	сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем»	+19 +13
hg8f5r2tcacr	21.06.2024»	+10 +3
Шмидт +4077 -1	ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых»	+28 +20
Ринуся +872 -49	купили черешню»	+12 +8
Аленька26 +5288 +2	доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»	+6 +4
Шмидт +4077 -1	вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»	+18 +14
Д@ШуткА +1789 -36	шестнадцатый день луного цикла:»	+2 +4
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+11 +12
Солнышко57 +191 -36	21.06.2024»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? »	20
	сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? »	8
	у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? »	8
	я посерединке. а вы? »	31
	выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? »	12
	какое из платьев купить? какое вам больше нравится »	22
	что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения »	13
	снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? »	23
	что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение »	28
	как вам якутская тужурочка? »	16

	кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? »	12
	он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется »	23
	богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? »	18
	как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. »	53
	такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? »	14
	какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? »	23
	мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это »	22
	сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет »	18
	как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? »	57
	можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как »	22
	до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? »	62
	как зовут эту блогершу? »	11
	хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не »	25
	эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? »	15
	принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? »	32

	вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не »	3
	если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали »	59
	образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные »	5
	есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, »	46
	как вам блузка? нравится расцветка? »	10
	хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! »	10
	сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? »	12
	где можно купить эту блузу? вы носили бы? »	46
	какое фото красивее? »	30
	долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? »	121
	стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. »	34
	считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? »	79
	если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? »	44
	кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры »	30
	кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? »	13
	красивый мужчина? где такого надыбать? »	32
	смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы »	76
	с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, »	25
	общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела »	32
	если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! »	28
	как вам образ для дорогого ресторана? »	45
	если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? »	64
	муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу »	35
	какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? »	33
	сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? »	5
	вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? »	15
	мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? »	21
	решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. »	198
	очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили »	8
	кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? »	13
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	58
	зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему »	8
	у вас есть домашнее животное? »	32
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2944
	кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их »	2
	как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! »	14
	кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? »	1
	хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? »	77
	мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые »	30
	идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а »	19
	парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать »	130
	с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? »	13
	что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? »	15
	бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? »	42
	14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, »	11
	мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? »	4
	магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё »	16
	большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать »	21
	как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может »	9
	актрисы кто красивее? »	8
	что подарить маме будущего мужа на день рождения? »	69
	как вам босоножки? хорошенькие или не очень? »	26
	парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники »	107
	хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по »	38
	стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины »	11
	как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? »	22
	с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию »	15
	вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями »	87
	кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? »	13
	ели белую землянику? »	15
	кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? »	1
	чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? »	28
	вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? »	29
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше »	23
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! »	22
	вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? »	25
	как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные »	26
	по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? »	6
	кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? »	50
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	20
	нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная »	39
	у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет »	92
	как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена »	71
	можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? »	2

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»