Сегодня буду на работе часов до семи, много дел с конца месяца. хочу подтянуть хвосты. бумаги, отчёты и прочая ерунда. хочу уже вечер пятницы!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 01.05.24

СЕГОДНЯ БУДУ НА РАБОТЕ ЧАСОВ ДО СЕМИ, МНОГО ДЕЛ С КОНЦА МЕСЯЦА. ХОЧУ ПОДТЯНУТЬ ХВОСТЫ. БУМАГИ, ОТЧЁТЫ И ПРОЧАЯ ЕРУНДА. ХОЧУ УЖЕ ВЕЧЕР ПЯТНИЦЫ!

описание

Сегодня буду на работе часов до семи, много дел с конца месяца. Хочу подтянуть хвосты. Бумаги, отчёты и прочая ерунда. Хочу уже вечер пятницы!

рацион

сок томатный- 200.00 гр : сок томатный-200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 40»

спорт

вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин : сок томатный-200 гр.

сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

статистика

просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

i am svetlana

01.05.24 07:57

Отличного дня!

вес 93.2 кг съела 178 к сожгла 131 к баллы 1846

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5293 +2	гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень»	+26 +10
KissЮлик +4598 -64	вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну»	+10 +13
Д@ШуткА +1789 -64	утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на»	+1 +2
Sweety Pie +29 -54	неделю спустя»	+3 +6
Солнышко57 +191 -64	25.06.2024»	+2 +5
Классика +3112 -2	много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не»	+3 +10
Эйва Шекер +1882 +28	сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась»	+1 +8
Тили +901 +1	25 июня, вторник. (6:14)»	+17 +11
LEZIZA	тополиный пух, жара, июнь»	+3 +2
Svetlanкa +5437 +1	привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного»	+10 +12
Солнышко57 +191 -64	24.06.2024»	+2 +6
KissЮлик +4598 -64	теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.»	+8 +11
Ш@хиризада +1198 +30	доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт»	+22 +14
Классика +3112 -2	пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера»	+1 +7
Д@ШуткА +1789 -64	на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне»	+1 +8
VikkI_boom +840 -1	всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется»	+2 +5
Olgadobro +436 -1	25.06.2024»	+9 +10
Бусинка Кэт +874 -1	желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного»	+1 +5
LEZIZA	ездили купаться на дон»	+4 +10
KissЮлик +4598 -64	всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать»	+10 +12
Классика +3112 -2	с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали»	+14 +45
KissЮлик +4598 -64	всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.»	+10 +13
Шмидт +4077 -1	сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с»	+28 +12
Traicy +46 -64	25.06.2024»	+1
Eve-Lina +800 +30	утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала»	+3 +4
Шмидт +4077 -1	сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока»	+5 +12

13th Month	вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,»	+3 +3
Аленька26 +5293 +2	праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и»	+31 +8
Шмидт +4077 -1	сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном»	+15 +6
Svetlanкa +5437 +1	привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне»	+16 +10
Аленька26 +5293 +2	есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла»	+18 +10
Шмидт +4077 -1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+7 +12
Д@ШуткА +1789 -64	девятнадцатый день луного цикла:»	+1 +1
Аленька26 +5293 +2	доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили»	+25 +9
liliya26 +1438 +30	всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет»	+9 +8
Эйва Шекер +1882 +28	сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу»	+1 +3
Шмидт +4077 -1	на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня»	+36 +14
Бусинка Кэт +874 -1	я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,»	+2 +8
Эйва Шекер +1882 +28	искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут»	+1 +3
Svetlanкa +5437 +1	привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница»	+6 +11
новая_я_) +1171 -1	доброе утро»	+13 +7
Шмидт +4077 -1	кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,»	+18 +13
freyaa +14 +35	25.06.2024»	+2 +3
Шмидт +4077 -1	сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.»	+20 +14
Ш@хиризада +1198 +30	доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море»	+11 +19
Эйва Шекер +1882 +28	сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.»	+1 +2
Шмидт +4077 -1	пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.»	+16 +14
Винга +466 +28	25.06.2024»	+4 +6
Классика +3112 -2	купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики»	+5 +15
юка1986	25.06.2024»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.»	+4

«« топ темы »» новые темы»
	как вы думаете, это висцеральный жир? »	16
	как вам образ? »	27
	хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких »	15
	ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? »	25
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! »	100
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. »	5

	у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! »	90
	кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? »	17
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5
	тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже »	16
	мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше »	28
	у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком »	76
	стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать »	62
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 »	40
	сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты »	45
	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. »	182
	напишите три самых интересных факта из вашей биографии. »	89

	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно »	44
	фото на природе. как вам? »	8
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	считаете ли алсу красивой? »	69
	нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его »	12
	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! »	67
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. »	32
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, »	36
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	34
	как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. »	51
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, »	31
	назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран »	203
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	52
	хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто »	23
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	31
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11
	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	20
	есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что »	29
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	купила мужу-эксокваторщику. как вам? »	29
	приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали »	12
	с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго »	56
	вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? »	15
	в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по »	25
	помните их? кто вам больше нравился? »	31
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50
	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились »	25
	ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни »	97
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он »	11
	какой город планируете посетить этим летом? »	17
	вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. »	27
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? »	12
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	14
	вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? »	73
	сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в »	9
	как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, »	15
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. »	23
	а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные »	33
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	23
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	20
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них »	18
	вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! »	24
	какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете »	74
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»