КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 29.04.24 СБРОС ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ    +1
описание   
Эффективно местами Пресс делала. Упражнения для рук . Приседания с тренажёром, скруты для талии и маятник, эллипс
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 65.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 21.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 75.50 см.
бедра: 59.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.9, итог: +13.1
объемы см. сутки: -0.7, неделя: -1, месяц: -4.2, итог: +3.8
статистика просмотры: +11
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
ЯРыба@ +1544 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
62 кг,к 8 +14 +56 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Д@ШуткА +1789 -36 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
KissЮлик +4558 -36 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
ЯНА без +830 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
Тили +900 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
ЯРыба@ +1544 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Mmdms +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Mmdms +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
KissЮлик +4558 -36 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
OченьBезучая +696 +65 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Mmdms +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Стройная +1080 -36 24.06.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1544 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Шмидт +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
KissЮлик +4558 -36 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
OченьBезучая +696 +65 отдыхаем дальше!» +4
+2
Ринуся +872 -49 на дачу» +10
+6
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
I am +1825 -49 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
ЯРыба@ +1544 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
ели белую землянику? » 15
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 11
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»