|
||||||
| ||||||
| Доброе утро,мои хорошие!Сегодня разгрузка на курице,только я полностью ее не покупаю,беру только бедра и отвариваю без соли,ем без шкуры,все-равно вкусно получается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: Другие 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2, итог: -56.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я долго без соли не могу есть пищу,а там неделю по-моему нужно так делать. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 932 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): ясно. Не всем все нравится |
| вес 70.7 кг сожгла 162 к баллы 3020 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я пробовала,нет,не моё. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 932 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): да, там все без соли. Но мне очень-очень нравилось |
| вес 70.7 кг сожгла 162 к баллы 3020 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я это знаю,поэтому и не солю.А японскую диету я читала,там всё без соли,я так не смогу. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 932 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Отличных результатов,дорогая!1 |
| вес 70.7 кг сожгла 162 к баллы 3020 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Лёгкой разгрузки тебе, дорогая!! |
| вес 70.7 кг сожгла 162 к баллы 3020 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ну а куда ты ее денешь? |
| вес 70.7 кг сожгла 162 к баллы 3020 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): мне бы грудь еще бы куда-нибудь убрать и вообще здорово будет |
| вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3122 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Mmdms
+969  -21
|
не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь»
|
 +14 +14   |
Шмидт
+2474  +1
|
сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+4+5 |
| freyaa | 15.06.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное»
|
+14+12 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.»
|
+12+11 |
| Классика
+1950 -1
|
утром рано вставать пора спать идти»
|
+7+10 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям»
|
+6+4 |
| ЯРыба@
+932 -21
|
я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+3+5 |
| Шмидт
+2474 +1
|
человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5+17 |
Аленька26
+3020 +1
|
№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»
|
+26+23 |
| РезультатЕже
+806
|
страшно» |
+4+6 |
Прометей
+789 -21
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+2215 -21
|
13.06.2024 дневник номер 1»
|
+22+25 |
| юка1986 | 15.06.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+1329 -1
|
уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
| Соня 89
+702 -21
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| SSS112
+2218 -28
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи»
|
+16+10 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +69
|
всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8»
|
+40+14 |
Mirlona
+112 -28
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+2474 +1
|
с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3+7 |
Ш@хиризада
+564 +83
|
15.06.2024» |
+3+6 |
| Прометей
+789 -21
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| Соня 89
+702 -21
|
14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2+6 |
| SSS112
+2218 -28
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5+4 |
| OченьBезучая
+380 +83
|
однако я вчера загнула.»
|
+8+5 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще»
|
+6+6 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +69
|
поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!»
|
+13+14 |
| ЯРыба@
+932 -21
|
всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»
|
+19+12 |
| Соня 89
+702 -21
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+789 -21
|
14.06.2024» |
+3+4 |
| OченьBезучая
+380 +83
|
выходной.» |
+4+4 |
| Mmdms
+969 -21
|
в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию»
|
+24+11 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»
|
+15+19 |
| SSS112
+2218 -28
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5+5 |
| Соня 89
+702 -21
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +69
|
живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»
|
+22+19 |
| Шмидт
+2474 +1
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+4+9 |
| SSS112
+2218 -28
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»
|
+6+7 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +69
|
поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?»
|
+21+13 |
| Шмидт
+2474 +1
|
я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»
|
+6+11 |
| Ринуся
+399 -1
|
церемония награждения»
|
+6+14 |
| Лисёночек 68
+723 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится»
|
+10+12 |
| Ринуся
+399 -1
|
на дачке» |
+1+4 |
| Ш@хиризада
+564 +83
|
сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и»
|
+6+9 |
| KissЮлик
+2832 -21
|
всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня»
|
+9+8 |
| РезультатЕже
+806
|
день работун» |
+1+4 |
| Шмидт
+2474 +1
|
вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4+7 |
| SSS112
+2218 -28
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+1329 -1
|
добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
| Прометей
+789 -21
|
14.06.2024» |
+2+4 |
 |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 |
|
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 |
|
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 |
|
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 |
|
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 |
|
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 |
|
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 |
|
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 |
|
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 |
|
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 |
|
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 |
|
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 |
|
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 |
|
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 |
|
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 |
|
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 |
|
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 |
|
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 |
|
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 |
|
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 |
|
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 |
|
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 |
|
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 |
|
где лучше? » | 30 |
|
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 |
|
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 |
|
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 |
|
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 |
|
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 |
|
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 |
|
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 |
|
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 |
|
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 |
|
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 |
|
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 |
|
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 |
|
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 |
|
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 |
|
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 |
|
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 |
|
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 |
|
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 |
|
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 |
|
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 |
|
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 |
|
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 |
|
у вас был интим на природе? где именно? » | 39 |
|
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 |
|
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 |
|
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 |
|
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 |
|
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 |
|
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 |
|
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 |
|
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 |
|
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 |
|
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 |
|
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 |
|
считаете ли алсу красивой? » | 69 |
|
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 |
|
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 |
|
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 |
|
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 |
|
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 |
|
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 |
|
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 |
|
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 |
|
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 |
|
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 |
|
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 |
|
знаете такую? как вам она? » | 24 |
|
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 |
|
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 |
|
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 |
|
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 |
|
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 |
|
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 |
|
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 |
|
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 |
|
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 |
|
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 |
|
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 |
|
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 |
|
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 |
|
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 |
|
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 |
|
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
|
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 |
|
какой комбез симпатичнее? » | 22 |
|
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 |
|
фото на природе. как вам? » | 8 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 |
|
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 |
|
как вам образ? » | 27 |
|
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 |
|
а я вчера уволилась! » | 9 |
|
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход