Настроение сегодня было, приготовила на пару дней, сварила зелёный борщ и пожарила хек, сейчас пирог в духовке стоит с яблоками. и ещё плов приготовила.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885316

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 17.03.23

НАСТРОЕНИЕ СЕГОДНЯ БЫЛО, ПРИГОТОВИЛА НА ПАРУ ДНЕЙ, СВАРИЛА ЗЕЛЁНЫЙ БОРЩ И ПОЖАРИЛА ХЕК, СЕЙЧАС ПИРОГ В ДУХОВКЕ СТОИТ С ЯБЛОКАМИ. И ЕЩЁ ПЛОВ ПРИГОТОВИЛА.

описание

Настроение сегодня было, приготовила на пару дней, сварила зелёный борщ и пожарила хек, сейчас пирог в духовке стоит с яблоками. И ещё плов приготовила.

рацион

банан - 60.00 гр -: банан - 60 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65» ИН: 118%»

спорт

вес: 55.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 15.93 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин : чтение - 15 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин велотренажер (высокая активность) - 15 мин

сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« »»

классика жанра
17.03.23 23:39

я сегодня мало готовила

вес 83.1 кг съела 321 к сожгла 635 к баллы 2565

классика жанра
17.03.23 23:39

Вкусно! Люблю такое!

вес 83.1 кг съела 321 к сожгла 635 к баллы 2565

классика жанра
17.03.23 23:38

Ты молодец!

вес 83.1 кг съела 321 к сожгла 635 к баллы 2565

классика жанра
17.03.23 23:38

Привет, Катюшка!

вес 83.1 кг съела 321 к сожгла 635 к баллы 2565

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +854 +21	18.06.2024»	+1 +2
SSS112 +2913 +22	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+11 +11
rt5ted4zails	18.06.2024»	+7 +1
Тили +737 +87	18 июня, вторник. (5:19)»	+21 +10
Шмидт +3384 +22	у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла»	+11 +19
Шмидт +3384 +22	я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и»	+9 +16
SSS112 +2913 +22	3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего»	+8 +12
WHISPE	другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не»	+2 +3
Прометей +971 -70	18.06.2024»	+1 +1
Прометей +971 -70	18.06.2024»	+2 +4
Соня 89 +854 +21	17.06.2024»	+2 +4
OLIVOCHKA))) +1069 +22	всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня»	+10
Svetlanкa +4426	привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»	+18 +16
Соня 89 +854 +21	18.06.2024»	+2 +1
Соня 89 +854 +21	17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп»	+4 +16
SSS112 +2913 +22	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло»	+11 +11
KissЮлик +3812 -70	вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку»	+8 +13
Svetlanкa +4426	привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,»	+4 +10
Соня 89 +854 +21	18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами»	+4 +11
KissЮлик +3812 -70	вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять»	+8 +12
Прометей +971 -70	18.06.2024»	+2 +3
SSS112 +2913 +22	3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала»	+13 +10
Прометей +971 -70	17.06.2024»	+1 +2
Шмидт +3384 +22	сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.»	+11 +15
OченьBезучая +565 +22	на завтрак должен обязательно быть белок, а не.»	+27 +15
liliya26 +1174 +1	всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше»	+12 +9

РезультатЕже +1078	отправила»	+1 +5
новая_я_) +960 +22	отдых»	+10 +6
OченьBезучая +565 +22	хочется чего-то вкусненького.»	+10
SSS112 +2913 +22	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+11 +12
Аленька26 +4159 +22	№ 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный»	+30 +7
SSS112 +2913 +22	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»	+10 +15
hg8f5r2tcacr	17.06.2024»	+9 +3
Аленька26 +4159 +22	доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»	+45 +27
Миссис Дарси +1632 -1	свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов»	+4 +7
Прометей +971 -70	18.06.2024»	+1 +1
Соня 89 +854 +21	17.06.2024»	+2 +4
Стройная +991 +20	17.06.2024 собрала все таки ведро черешни»	+4 +16
Аленька26 +4159 +22	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один»	+28 +11
Стройная +991 +20	18.06.2024»	+1
юка1986	18.06.2024»	+3 +2
Аленька26 +4159 +22	№ 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень»	+15 +11
KissЮлик +3812 -70	всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,»	+10 +13
Ш@хиризада +901 +1	сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,»	+10 +9
Классика +2565 +22	сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,»	+7 +20
Шмидт +3384 +22	я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по»	+30 +18
ЯРыба@ +1275 +20	всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»	+21 +12
Аленька26 +4159 +22	№ 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед»	+29 +11
Соня 89 +854 +21	17.06.2024»	+2 +4
KissЮлик +3812 -70	вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,»	+12 +13
liliya26 +1174 +1	всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.»	+6 +3

«« топ темы »» новые темы»
	нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. »	11
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	13
	от чего вырастают полипы в шейке матки? »	7
	меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность »	20
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	31
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	23
	увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу »	8
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? »	23
	соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить »	10

	почему постоянно выпадает бан за спам? »	38
	меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. »	61
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. »	22
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? »	23
	скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? »	9
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? »	52
	корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? »	27
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! »	28
	как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? »	17
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12

	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72
	кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась »	1
	вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? »	71
	пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? »	32
	нажрала огромный живот пельменями! что делать? »	58
	собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? »	43
	какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? »	25
	помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. »	44
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24
	вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? »	35
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	18
	бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? »	18
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	32
	поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? »	20
	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15
	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	20
	расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь »	7
	в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! »	52
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	просто хочу поделиться фото тут! »	21
	как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. »	66
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. »	54
	убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности »	16
	кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! »	29
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84
	в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? »	10
	ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, »	71
	мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! »	42
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием »	42
	какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть »	69
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	45
	как вам платье? куда бы носили? »	49
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	носили такой вырез? мне видится дико неудобным »	34
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? »	49
	кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как »	1
	считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, »	14
	не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные »	23
	можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? »	20
	как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? »	70
	если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? »	43
	как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма »	16
	что вы думаете о возвращении к бывшим? »	27
	написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
	носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как »	25
	как вам фото и образ? прическа, платье, макияж »	19
	у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу »	38
	вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу »	26
	как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? »	11
	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в »	32
	как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? »	29
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? »	26
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	26
	муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то »	27
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	33
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? »	34
	зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? »	41

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»