вход
худеем вместе
хочу вес»
Моя цель — ощущать радость и блаженство жизни. Если радость спрятана в бутерброде — я его ем!
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 131 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Лучшим днем твоей жизни станет тот день, когда ты поймешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе. Никаких извинений или оправданий. Нет человека, на которого можно опереться, надеяться и которого можно обвинить. Жизнь - это дар. Это удивительное приключение, и только ты несешь ответственность за его качество. Это будет тот день, когда твоя жизнь действительно начнется. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
начало
-
Вечерняя позитивная установка. Говори вслух и уверенной интонацией
Я знаю, как это проще смотреть на мир. Игнорирую все проблемы, которые есть в моей головевес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 131 60 
70
-
Утренняя позитивная установка. Говори вслух и уверенной интонацией
Я знаю и чувствую, как это - использовать свои сильные и слабые стороны для своего развития, без того, чтобы разрушать себявес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 131 60 70
- есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру,
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности?
- сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт?
-
Вечерняя позитивная установка. Говори вслух и уверенной интонацией
Я знаю и чувствую, как это - отличать мусор от драгоценных камней. Я с благодарностью отпускаю то, что приносило мне пользу много лет, и открываюсь новым возможностямвес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 131 60 70
входЭйва Шекер
+373  +2
|
много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
 +1 +6   |
| Классика
+518 +2
|
завтра у нас последний учебный день, наконец-то!»
|
+6+6 |
| новая_я_)
+134 +3
|
уже среда»
|
+19+13 |
| Классика
+518 +2
|
по шагам за эту неделю всё нормально»
|
+1+9 |
Аленька26
+300 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие у нас:»
|
+33+10 |
Совушка ДВ
+457 +2
|
29.05.2024дневник номер 1»
|
+21+13 |
| Классика
+518 +2
|
сна нет даже и четырёх часов.»
|
+1+8 |
Стройная
+44  -1
|
17.05.2024 хороший день пятница» |
+5+23 |
Глаша64
+30 -43
|
29.05.2024 уже кучу дел переделала»
|
+9+11 |
| Классика
+518 +2
|
очень хочется спать, вобще словно не спала»
|
+7+23 |
| Стройная
+44 -1
|
1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2+3 |
| Стройная
+44 -1
|
30.05.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+457 +2
|
29.05.2024дневник номер 2»
|
+19+14 |
| SSS112
+357 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+14+16 |
| Соня 89
+17 -43
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+44 -1
|
29.05.2024» |
+2+8 |
| Классика
+518 +2
|
мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
| Стройная
+44 -1
|
10.05.2024» |
+2+1 |
| Аленька26
+300 +1
|
№ 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня»
|
+22+14 |
| Совушка ДВ
+457 +2
|
29.05.2024дневник номер 3»
|
+23+16 |
| Д@ШуткА
+367 +1
|
погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2+6 |
| Стройная
+44 -1
|
29.05.2024» |
+2+3 |
| Соня 89
+17 -43
|
29.05.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+412 +1
|
привет всем!
ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше»
|
+26+20 |
| ЯРыба@
+131 -3
|
доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати»
|
+14+21 |
Ш@хиризада
+64 +3
|
добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4+7 |
| LEZIZA | жара!» |
+2+2 |
| Соня 89
+17 -43
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+44 -1
|
29.05.2024» |
+4+3 |
| Классика
+518 +2
|
страное как для меня желание на ужин» |
+5+12 |
| Д@ШуткА
+367 +1
|
наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2+6 |
| Прометей
+30 -1
|
29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2+4 |
| Ш@хиризада
+64 +3
|
29.05.2024» |
+4 |
| Совушка ДВ
+457 +2
|
29.05.2024дневник номер 4»
|
+28+16 |
| Прометей
+30 -1
|
29.05.2024» |
+2+1 |
| Ш@хиризада
+64 +3
|
добрый вечер и отличного настроения» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+412 +1
|
привет всем!
сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,»
|
+20+16 |
Eve-Lina
+133 +7
|
закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1+6 |
| Соня 89
+17 -43
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+44 -1
|
29.05.2024» |
+2+10 |
| SSS112
+357 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5+12 |
| Шмидт
+386 +1
|
жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но»
|
+16+16 |
| Д@ШуткА
+367 +1
|
двадцатый день луного цикла:» |
+2+8 |
| Классика
+518 +2
|
купила сегодня новый лате» |
+2+4 |
| Шмидт
+386 +1
|
не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.»
|
+8+22 |
| Шмидт
+386 +1
|
у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я»
|
+15+23 |
| Соня 89
+17 -43
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Классика
+518 +2
|
добрый вечер всем!» |
+2+6 |
| Аленька26
+300 +1
|
№ 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно»
|
+40+14 |
| Стройная
+44 -1
|
29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2+7 |
| Svetlanкa
+412 +1
|
привет всем!
сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла»
|
+16+22 |
 |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 |
|
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 |
|
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 |
|
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 |
|
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 |
|
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 |
|
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 |
|
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
как вам эта актриса? » | 35 |
|
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 |
|
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 |
|
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 |
|
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 |
|
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 |
|
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 |
|
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 |
|
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 |
|
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 |
|
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 |
|
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 |
|
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
|
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
|
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 |
|
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 |
|
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
какое селфи приличнее всего? » | 32 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 |
|
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 |
|
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
|
какой это тип фигуры? » | 16 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 |
|
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
|
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- все диеты»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |