вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 113.5 кг съела 1742 к сожгла 606 к баллы 1535 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| На утро вечером вчера сварила молочную кашу, чтобы утром не готовить, разленилась я немного, не хочется рано утром вставать и завтраки готовить совсем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.1, итог: -17.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
-
У меня каша лежит в морозилке 2 порции... Сразу я всё не съем..
вес 113.5 кг съела 1742 к сожгла 606 к баллы 1535 110 
120
входАленька26
+1481  +5
|
1 приветик, мои хорошие, вот только добралась до дневников, капец какой-то» |
 +3   |
| Совушка ДВ
+1535 +1
|
09.06.2024дневник номер 1» |
+3 +5 |
Прометей
+328 +3
|
09.06.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1535 +1
|
09.06.2024дневник номер 2» |
+2+5 |
Эйва Шекер
+842  -37
|
что-то мне пока некогда тут зависнуть, дома дела есть, погода хорошая,» |
+2 |
| Совушка ДВ
+1535 +1
|
09.06.2024дневник номер 3» |
+1+5 |
| Совушка ДВ
+1535 +1
|
08.06.2024дневник номер 3»
|
+13+9 |
| KissЮлик
+1427 +1
|
вчера я вобще круто находила и у меня вышло 1650 шагов. получилось,»
|
+1 |
| Соня 89
+187 -36
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+187 -36
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+1481 +5
|
2 спала сегодня очень хорошо, легла рано, как всегда на даче,честно ещё» |
+1 |
| Классика
+1294 -1
|
вчера приехали в город»
|
+9+15 |
Mirlona
+57 -42
|
08.06.2024» |
+3 |
| Соня 89
+187 -36
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+1535 +1
|
09.06.2024дневник номер 4» |
+1 |
| Аленька26
+1481 +5
|
1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, не просыпалась, правда» |
+1 |
| Д@ШуткА
+888 +60
|
привет девочки! сегодня погода очень хорошая, мы целый день провели на» |
+2 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем сегодня в басейн попала только во второй половине дня. ну» |
+5+7 |
| Тили
+229 -54
|
09 июня, воскресенье. (4:47)»
|
+4+2 |
| Соня 89
+187 -36
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+1481 +5
|
3 честно, питание никакое на даче, зашла в дом что- то схватила пожевать» |
+4 |
| Д@ШуткА
+888 +60
|
завтра буду на рыбке разгрузку делать. получилось у нас пятнадцать карасей» |
+2 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем! ну вот что такое суботний день для работающей женщины?» |
+3+3 |
| KissЮлик
+1427 +1
|
всем доброе утро! сегодня что-то вобще мне не спалось. проснулась вот» |
+2+3 |
| новая_я_)
+423 -1
|
субота как субота»
|
+12+4 |
| Mmdms
+481 -2
|
совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.»
|
+11+6 |
| Соня 89
+187 -36
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально. чуть-чуть недотопала до»
|
+3+3 |
| Прометей
+328 +3
|
08.06.2024 источники легкоусвояемого белка. налаживается обмен жиров» |
+1 |
| Аленька26
+1481 +5
|
4 шагов не знаю сколько, браслет сняла на огороде, там же вечно в воде» |
+3 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем приготовила сегодня окрошку, нарезала очень много огурцов» |
+4+3 |
| Шмидт
+1258 -2
|
надо топать на вднх, но сначала попью кофе, а потом уже с новыми силами»
|
+7+14 |
| Совушка ДВ
+1535 +1
|
09.06.2024дневник номер 5» |
+1+4 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Аленька26
+1481 +5
|
5 устала, пойду спать, что- то пока не засыпается, встала а 3 часа ночи» |
+1 |
Ш@хиризада
+168 -37
|
какая сегодня молодец еще до 1 часов сколько прошла . сегодня сделаю»
|
+11+7 |
| Аленька26
+1481 +5
|
2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть» |
+3 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Mmdms
+481 -2
|
всем привет. жара страшеная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую» |
+3+4 |
| Прометей
+328 +3
|
09.06.2024» |
+1 |
| ЯРыба@
+485 -37
|
доброе утро!оно у меня необычное сегодня.я уехала с подругой на е дачу.» |
+4+10 |
| Солнышко57 | 08.06.2024» |
+1 |
| Прометей
+328 +3
|
09.06.2024 рыба с овощами является идеальным вариантом ужина.» |
+1 |
| Аленька26
+1481 +5
|
№ 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как»
|
+48+26 |
| OLIVOCHKA)))
+334 -1
|
всем привет! на работе работу работаю. по 12 часов каждый день. поэтому»
|
+22+11 |
| Прометей
+328 +3
|
09.06.2024» |
+1 |
| Прометей
+328 +3
|
09.06.2024» |
+1 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+1411 +1
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо до 3-х часов ночи, а потом»
|
+10+9 |
 |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 |
|
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 |
|
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 |
|
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 |
|
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 |
|
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 |
|
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 |
|
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 |
|
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 |
|
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 |
|
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 |
|
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 |
|
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 |
|
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 |
|
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 |
|
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 |
|
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 |
|
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 |
|
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 |
|
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 |
|
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 |
|
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 |
|
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 |
|
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 |
|
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 |
|
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 |
|
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 |
|
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 |
|
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 |
|
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 |
|
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 |
|
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 |
|
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 |
|
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 |
|
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 |
|
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 |
|
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 |
|
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 |
|
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 |
|
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 |
|
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 |
|
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 |
|
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 |
|
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 |
|
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 |
|
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 |
|
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 |
|
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 |
|
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 |
|
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 |
|
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 |
|
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 |
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |