КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mrs,Совершенство 27.11.21 ГОВОРЯТ, ЧТО СМЕХ СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ... ПОМОГИТЕ ВЫСМЕЯТЬ 12 КИЛОГРАММ    +1
описание   +2
Говорят, что смех способствует похудению... Помогите высмеять 12 килограмм
рацион   +2
начало дня: кофе натуральный без сахара- 280.00 гр, сахар- 5.00 гр,
завтрак: запеканка из творога- 250.00 гр,
перекус 2: пицца с ветчиной- 112.00 гр,
ужин: Булочка: Классический Cinnabon- 125.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 266.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 88%»
спорт 
вес: 68.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 27
жир: 17.6 кг
вода: 21.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.85, месяц: +1.85, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.2
статистика просмотры: +7
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4331 +4 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
OLIVOCHKA))) +1255 +62 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Миссис Дарси +2825 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Аленька26 +5432 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Соня 89 +1603 -23 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Шмидт +4331 +4 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +4331 +4 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Бусинка Кэт +1273 -1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Классика сейчас на сайте +4600 -1 сегодня так же хочу» +5
+9
SSS112 +1682 -23 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Шмидт +4331 +4 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Прометей +1898 -1 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1255 +62 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Стройная +1522 -23 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
KissЮлик +4550 -23 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Шмидт +4331 +4 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт +4331 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Шмидт +4331 +4 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
BuketSireni +576 +74 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Прометей +1898 -1 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
KissЮлик +4550 -23 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
SSS112 +1682 -23 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Ринуся +570 +74 отпуск. в турци» +6
+20
Миссис Дарси +2825 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Mmdms +1592 -23 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
KissЮлик +4550 -23 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Тили +747 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Миссис Дарси +2825 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Аленька26 +5432 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Миссис Дарси +2825 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
новая_я_) +1487 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Ринуся +570 +74 всем приветик!» +8
+15
KissЮлик +4550 -23 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+4
Классика сейчас на сайте +4600 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Прометей +1898 -1 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
KissЮлик +4550 -23 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5054 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
OLIVOCHKA))) +1255 +62 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Шмидт +4331 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+5
Миссис Дарси +2825 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 65
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 9
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 38
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»