КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mrs,Совершенство 27.11.21 ГОВОРЯТ, ЧТО СМЕХ СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ... ПОМОГИТЕ ВЫСМЕЯТЬ 12 КИЛОГРАММ    +1
описание   +2
Говорят, что смех способствует похудению... Помогите высмеять 12 килограмм
рацион   +2
начало дня: кофе натуральный без сахара- 280.00 гр, сахар- 5.00 гр,
завтрак: запеканка из творога- 250.00 гр,
перекус 2: пицца с ветчиной- 112.00 гр,
ужин: Булочка: Классический Cinnabon- 125.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 266.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 88%»
спорт 
вес: 68.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 27
жир: 17.6 кг
вода: 21.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.85, месяц: +1.85, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.2
статистика просмотры: +7
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Классика +2142 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
KissЮлик +3124 +62 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
KissЮлик +3124 +62 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Шмидт +2738 -34 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
I am +1449 -29 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Ш@хиризада +657 -34 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Соня 89 +799 +62 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
SSS112 +2438 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +440 -34 как провести хороший день.» +5
+11
Ш@хиризада +657 -34 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Ш@хиризада +657 -34 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
KissЮлик +3124 +62 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Svetlanкa +3462 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Olgadobro +328 -2 15.06.2024» +4
+6
KissЮлик +3124 +62 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
OLIVOCHKA))) +799 -29 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
KissЮлик +3124 +62 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Mirlona +169 -34 16.06.2024» +2
Совушка ДВ +2248 -29 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Эйва Шекер +1336 -29 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Соня 89 +799 +62 15.06.2024» +3
+5
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Шмидт +2738 -34 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
KissЮлик +3124 +62 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Глаша64 сейчас на сайте +333 +3 16.06.2024 день медика» +4
+3
Прометей +916 +62 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт +2738 -34 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Шмидт +2738 -34 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Ш@хиризада +657 -34 15.06.2024» +9
+6
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Svetlanкa +3462 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
OLIVOCHKA))) +799 -29 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
ЯРыба@ +1015 -29 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Svetlanкa +3462 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Birdie@ +37 +77 12.90» +2
+3
Ринуся +455 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Шмидт +2738 -34 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +799 -29 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
KissЮлик +3124 +62 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Солнышко57 +7 +1 16.06.2024» +1
Svetlanкa +3462 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Svetlanкa +3462 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Винга +291 -29 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
OLIVOCHKA))) +799 -29 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Svetlanкa +3462 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
OLIVOCHKA))) +799 -29 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
как регируете на хамство? » 79
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»