КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.10.21 ДОПИВАЙ КОФЕ И СОБИРАТЬСЯ    +1
описание   +2
Сижу сонная. Еле встала. Не с первым будильником, а только с пятым. Надеюсь после душа я взбодрюсь. Сижу и сплю одновременно. На этих выходных устрою себе отдых. Муж на работе будет. Уборку в субботу сделаю и отдыхать.
рацион   +1
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, ессентуки- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 18.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 332 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 -41 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Svetlanкa +4262 -4 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Классика +4393 +2 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
liliya26 +1308 +52 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Глаша64 +337 -41 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Ринуся +548 +52 день рождения мамули» +4
+5
Ш@хиризада +317 +1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Ирис76 +137 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Ш@хиризада +317 +1 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Mmdms +1473 -41 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
SSS112 +1622 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
KissЮлик +4286 -41 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Шмидт +4059 +2 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Классика +4393 +2 забегала сегодня на дачу» +2
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Ринуся +548 +52 на дачке» +9
+10
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
SSS112 +1622 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Шмидт +4059 +2 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +7
+2
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +3
liliya26 +1308 +52 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
ЯРыба@ +1448 +46 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Шмидт +4059 +2 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
KissЮлик +4286 -41 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
BuketSireni +538 +52 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Ринуся +548 +52 вернулась из турци» +10
+11
I am +2670 +52 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +4
Классика +4393 +2 сегодня у меня энерги много» +2
Шмидт +4059 +2 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Классика +4393 +2 а про ужин и забыла.» +1
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Шмидт +4059 +2 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
ЯРыба@ +1448 +46 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
I am +2670 +52 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
какие у вас увлечения? » 24
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
что значит быть под женским каблуком? » 23
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
очень хотелось бы найти друзей » 12
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»