КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Beautiful30 07.05.21 утро 68 ДЕНЬ КЕТО БЕЗ ОТВЕСА    +3
описание   +2
Снова нет отвеса эх. На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
рацион   +2
Сливки 30%- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, рыба жареная- 60.00 гр, тефтели мясные- 110.00 гр, масло оливковое- 6.00 гр На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 68.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 21.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 115.00 см.
На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12
статистика просмотры: +11
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1441 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
ЯНА без +614 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Классика +2081 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Винга +287 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3016 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Совушка ДВ +2247 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Ш@хиризада +635 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
SSS112 +2350 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
I am +1441 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa +3321 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
KissЮлик +3016 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Svetlanкa +3321 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Соня 89 +777 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Mirlona +169 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Olgadobro +314 12.06.2024» +15
+11
Совушка ДВ +2247 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Mmdms +1027 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
SSS112 +2350 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
SSS112 +2350 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
KissЮлик +3016 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Прометей +911 +1 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
KissЮлик +3016 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Винга +287 12.06.2024» +3
Стройная +892 13.06.2024» +1
ЯРыба@ +990 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Svetlanкa +3321 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Стройная +892 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
OченьBезучая +427 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Совушка ДВ +2247 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Стройная +892 13.06.2024» +1
Эйва Шекер +1329 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Стройная +892 13.06.2024» +1
+1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2350 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
KissЮлик +3016 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Sparkl star +137 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 13.06.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
как ваша погода? » 18
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»