КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 06.05.21 350 ГРАММ ОТВЕСИЛО.    +6
описание   +7
350 грамм отвесило. Хорошо, но привес ещё остаётся майский, ещё надо скинуть 850 грамм. Вес так быстро набирается, но так медленно скидывается. Э отвесы мне даются с боем, через жесткий контроль и спорт.
рацион   +8
сахар- 5.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +7
вес: 85.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.4 кг
вода: 31.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 307 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +8
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +8
вес кг. сутки: -0.15, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +29
голоса: +55

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3628 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Классика +3963 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Миссис Дарси +2467 +2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
KissЮлик +3854 +1 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Миссис Дарси +2467 +2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Шмидт +3628 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Шмидт +3628 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +19
+20
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 2» +17
+18
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 4» +23
+22
VikkI_boom +692 -1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1024 +1 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +1
Бусинка Кэт +1123 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Прометей +1722 +4 20.05.2024» +2
+4
Шмидт +3628 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
Ш@хиризада +272 +8 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Прометей +1722 +4 20.05.2024» +2
+5
OченьBезучая +285 +2 воскресенье.» +4
+3
Стройная +1371 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Миссис Дарси +2467 +2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Шмидт +3628 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Прометей +1722 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
SSS112 +1434 +1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Миссис Дарси +2467 +2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Ринуся сейчас на сайте +476 +7 всем приветик!» +8
+15
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
новая_я_) +1225 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
Olgadobro +311 +1 20.05.2024» +6
+8
Соня 89 +1412 +7 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
BuketSireni +492 +8 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
новая_я_) +1225 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1024 +1 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +15
+10
Ринуся сейчас на сайте +476 +7 отпуск. в турци» +6
+20
I am +2425 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1024 +1 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +23
+15
Классика +3963 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Миссис Дарси +2467 +2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
liliya26 +1164 +7 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Шмидт +3628 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Аленька26 +4423 -5 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27
Аленька26 +4423 -5 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3628 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Прометей +1722 +4 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1024 +1 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +21
+16
Совушка ДВ +4178 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Лисёночек 68 +1270 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Тили +632 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Mmdms +1310 +7 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Прометей +1722 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
практически все мужчины изменяют? » 24
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»