КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 04.03.21 О, СОВСЕМ ЗАБЫЛА РАССКАЗАТЬ, Я СЕГОДНЯ ИДУ ПОПЛАВАЮ В БАССЕЙНЕ, ВЗЯЛА АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ В БАССЕЙН И КАРДИО ЗОНУ, ЭТО НА ПЕРИОД ПОКА МУЖ ЕЩЁ ДОМА.    
описание   +1
О, совсем забыла рассказать, я сегодня иду поплаваю в бассейне, взяла абонемент на месяц в бассейн и кардио зону, это на период пока муж ещё дома.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 250.00 гр : борщ из свежей капусты - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 68.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 22.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
аква-аэробика - 20 мин, игра на пианино - 7 мин, баскетбол - 20 мин, бадминтон - 1 мин аква-аэробика-20 мин., игра на пианино-7 мин., баскетбол-20 мин., бадминтон-1 мин.
сожгла: 384 ккал., сожгла за счет жиров: 221 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +5
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
SSS112 +2218 -13 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Eve-Lina +501 -13 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
SSS112 +2218 -13 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
SSS112 +2218 -13 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ш@хиризада +564 +98 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
юка1986 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2877 -11 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Шмидт +2563 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Шмидт +2563 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
SSS112 +2218 -13 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
KissЮлик +2877 -11 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Шмидт +2563 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Эйва Шекер +1256 +79 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
SSS112 +2218 -13 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
SSS112 +2218 -13 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Лисёночек 68 +723 -11 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
ЯРыба@ +951 -11 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Соня 89 +705 -11 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Ш@хиризада +564 +98 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
SSS112 +2218 -13 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
KissЮлик +2877 -11 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Прометей сейчас на сайте +854 -11 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
KissЮлик +2877 -11 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
SSS112 +2218 -13 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
Стройная +845 -11 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2218 -13 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Шмидт +2563 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Шмидт +2563 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Sparkl star +137 -11 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Mmdms +969 -11 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
oxyd +98 -11 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»