КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 13.10.20 НАЧАЛО ГОДА, МНОГО НОВЫХ ЦЕЛЕЙ, НОВЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ, НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО 1–2–3 НЕДЕЛИ ПОЖИТЬ С ЕЖЕДНЕВНЫМ ПЛАНОМ, ЧТОБЫ ПРИВЫКНУТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ.    +3
описание   +1
Начало года, много новых целей, новый распорядок дня, новые привычки. Очень полезно 1–2–3 недели пожить с ежедневным планом, чтобы привыкнуть делать то, что нужно сделать. Когда наступает время, что вы в целом без бумажки уже знаете, что нужно сделать - можно прекращать планировать.
рацион   +1
икра из баклажан- 200.00 гр икра из баклажан - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 69.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 23.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 2 мин, бадминтон - 1 мин аня-20 мин., аква-аэробика-2 мин., бадминтон-1 мин.
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 10 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2877 +33 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Лисёночек 68 +723 +33 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Соня 89 +705 +33 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Эйва Шекер +1256 +33 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Шмидт +2563 +42 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Ш@хиризада +564 +42 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Шмидт +2563 +42 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
KissЮлик +2877 +33 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Стройная +845 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +564 +42 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
KissЮлик +2877 +33 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Прометей +854 +33 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
oxyd +98 +33 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Ринуся +399 -1 хорошего настроения!» +15
+11
ЯРыба@ +952 +33 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Ринуся +399 -1 сегодня в казани» +12
+8
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
Eve-Lina +501 -69 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Шмидт +2563 +42 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Svetlanкa +3180 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
SSS112 +2218 -69 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Sparkl star +137 +33 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Svetlanкa +3180 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Mmdms +969 +33 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
KissЮлик +2877 +33 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Шмидт +2563 +42 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Шмидт +2563 +42 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
SSS112 +2218 -69 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
какой город планируете посетить этим летом? » 17
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
у вас был интим на природе? где именно? » 39
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
почему отключён функционал установки подписи? »
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»