КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 08.10.20 А ЭТО МНЕ НА ЗАВТРА.    +4
описание   +4
А это мне на завтра. Завтрак. Каша из любой цельной крупы со свежими ягодами и семечками. О Рыбный суп или суп из морепродуктов и овощной салат. Ужин. Куриная грудка или котлеты из нежирного мяса. Картофель в мундире. Нарезка свежих овощей. Пере Тост с арахисовой пастой и фруктами.
рацион   +5
кисель- 110.00 гр, картофельное пюре- 80.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 320.00 гр кисель - 110.00 гр, картофельное пюре - 80.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 320.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 323%»
спорт   +4
вес: 71.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
бальные танцы - 10 мин, глажение - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин кисель - 110.00 гр, картофельное пюре - 80.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 320.00 гр
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +18
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2473 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Прометей +788 -49 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
SSS112 +2217 -62 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
KissЮлик +2823 -49 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Совушка ДВ +2215 -49 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Соня 89 +700 +41 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2217 -62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Mmdms +969 +41 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Ш@хиризада +563 +49 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
ЯРыба@ +931 +41 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
OLIVOCHKA))) +673 +41 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Шмидт +2473 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
KissЮлик +2823 -49 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Шмидт +2473 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Прометей +788 -49 14.06.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1328 -62 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
ЯРыба@ +931 +41 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Лисёночек 68 +723 +41 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
KissЮлик +2823 -49 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Классика +1949 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2217 -62 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Соня 89 +700 +41 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2473 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
OLIVOCHKA))) +673 +41 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
РезультатЕже +801 страшно» +4
+6
OLIVOCHKA))) +673 +41 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Соня 89 +700 +41 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Соня 89 +700 +41 13.06.2024» +1
+2
Ринуся +390 +49 церемония награждения» +6
+14
Прометей +788 -49 14.06.2024» +2
+5
РезультатЕже +801 день работун» +1
+4
OченьBезучая +379 +49 выходной.» +4
+4
KissЮлик +2823 -49 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Mmdms +969 +41 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Olgadobro +299 +49 15.06.2024» +2
+6
Миссис Дарси +1328 -62 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Соня 89 +700 +41 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +673 +41 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Прометей +788 -49 14.06.2024» +3
+4
Шмидт +2473 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
юка1986 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +379 +49 однако я вчера загнула.» +8
+5
Ринуся +390 +49 на дачке» +1
+4
SSS112 +2217 -62 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
KissЮлик +2823 -49 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Шмидт +2473 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
SSS112 +2217 -62 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Прометей +788 -49 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +2992 -62 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Svetlanкa +3092 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»