КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 11.07.20 КАК ЭТО ПЕРЕЖИТЬ ВЫХОДНЫЕ, НЕ НАЖРАТЬСЯ, НЕ ПРИБАВИТЬ В ВЕСЕ?? ВОТ КАКУЮ НАДО СДЕЛАТЬ СЕБЕ УСТАНОВКУ И, ГЛАВНОЕ, ВСЕ ВЫПОЛНИТЬ?    
описание   +1
Как это пережить выходные, не нажраться, не прибавить в весе?? Вот какую надо сделать себе установку и, главное, все выполнить?
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Солнышко57 21.05.2024» +1
ЯНА без +1229 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Аленька26 +5435 -2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Прометей +1898 +32 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Классика +4672 -1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Классика +4672 -1 надо больше двигаться» +5
+26
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Аленька26 +5435 -2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
KissЮлик +4550 +32 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Миссис Дарси сейчас на сайте +2825 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Классика +4672 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +3
+11
Ш@хиризада +352 +41 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
OченьBезучая +332 +7 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4550 +32 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
ЯРыба@ +1525 +32 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Тили +747 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Классика +4672 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Миссис Дарси сейчас на сайте +2825 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
KissЮлик +4550 +32 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Тили +747 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
KissЮлик +4550 +32 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2825 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Аленька26 +5435 -2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
новая_я_) +1487 -1 новый день» +17
+9
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Классика +4672 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Ирис76 +154 +32 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Стройная +1522 +32 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Винга +306 -67 беру себя в руки !» +8
+2
Классика +4672 -1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Ирис76 +154 +32 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +3
+11
Аленька26 +5435 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»