КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 11.07.20 КАК ЭТО ПЕРЕЖИТЬ ВЫХОДНЫЕ, НЕ НАЖРАТЬСЯ, НЕ ПРИБАВИТЬ В ВЕСЕ?? ВОТ КАКУЮ НАДО СДЕЛАТЬ СЕБЕ УСТАНОВКУ И, ГЛАВНОЕ, ВСЕ ВЫПОЛНИТЬ?    
описание   +1
Как это пережить выходные, не нажраться, не прибавить в весе?? Вот какую надо сделать себе установку и, главное, все выполнить?
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2645 -20 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Тили +558 +91 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
KissЮлик +3016 +73 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Совушка ДВ +2247 -17 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Аленька26 +3090 -20 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
KissЮлик +3016 +73 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +1
+2
Mirlona +169 -20 16.06.2024» +2
Шмидт +2645 -20 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Ш@хиризада +635 -20 15.06.2024» +9
+6
Шмидт +2645 -20 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Birdie@ +37 +1 14,40» +3
+3
новая_я_) +794 -20 пол июня пролетело» +13
+8
OLIVOCHKA))) +788 -17 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Шмидт +2645 -20 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +3
+5
I am +1441 -17 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Шмидт +2645 -20 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Ш@хиризада +635 -20 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Svetlanкa +3321 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
liliya26 +910 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Солнышко57 16.06.2024» +1
Ш@хиризада +635 -20 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +73 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Аленька26 +3090 -20 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
Винга +287 -17 5 день б/с» +8
+3
OLIVOCHKA))) +788 -17 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Винга +287 -17 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3321 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
юка1986 16.06.2024» +1
+2
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
ЯРыба@ +990 -17 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Д@ШуткА +1287 -17 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
OченьBезучая +427 -20 как провести хороший день.» +5
+11
OLIVOCHKA))) +788 -17 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
KissЮлик +3016 +73 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Ш@хиризада +635 -20 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
OLIVOCHKA))) +788 -17 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Шмидт +2645 -20 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
KissЮлик +3016 +73 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
liliya26 +910 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Olgadobro +314 -20 15.06.2024» +4
+6
Birdie@ +37 +1 12.90» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
тема содержит фото как вам образ? » 43
вы фотогеничны? » 33
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»