КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.07.20 КОНТРОЛИРУЙТЕ ДЫХАНИЕ И ПУЛЬС.ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЛНОСТЬЮ СФОКУСИРОВАТЬСЯ НА СВОЕЙ ДУШЕ, ТЕЛЕ И УМУ, ТАКИМ ОБРАЗОМ, ВЫ НАЧНЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛЕГЧЕ, НЕСМОТРЯ НА ВЕЩИ ПРОИСХОДЯЩИЕ    +1
описание   +1
Контролируйте дыхание и пульс. Вы должны полностью сфокусироваться на своей душе, теле и уму, таким образом, вы начнете чувствовать себя легче, несмотря на вещи происходящие вокруг. Вы можете использовать любую позу йоги, которую вы хотите попробовать. Простые позы вроде стояния с поднятыми руками или сидячие с ногами крест-накрест вполне подойдут.
рацион   +1
окунь морской- 100.00 гр окунь морской - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении сидя - 4 мин, велотренажер (высокая активность) - 9 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 17 мин нахождение в положении сидя-4 мин., велотренажер (высокая активность)-9 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-17 мин.
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3016 +73 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Olgadobro +314 -20 12.06.2024» +15
+11
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Mmdms +1027 +73 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
OченьBезучая +427 -20 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Эйва Шекер +1329 -17 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Svetlanкa +3321 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
I am +1441 -17 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
KissЮлик +3016 +73 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Соня 89 +777 +73 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Svetlanкa +3321 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Svetlanкa +3321 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
I am +1441 -17 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
ЯНА без +614 -20 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Прометей +911 +73 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
ЯРыба@ +990 -17 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
KissЮлик +3016 +73 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Svetlanкa +3321 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Винга +287 -17 12.06.2024» +3
Стройная +892 -17 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
Классика +2081 -20 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Винга +287 -17 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Mirlona +169 -20 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
KissЮлик +3016 +73 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Sparkl star +137 -17 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Ш@хиризада +635 -20 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
freyaa 13.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
приставали ли к вам в детстве? » 75
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
как вам сумки patrizia pepe? » 3
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»