КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
piyavkaE 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ, УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ В 5:00 ПОЗАВТРАКАЛИ М ПОЕХАЛИ В ГОРОД, В 7:00 НАДО БЫЛО БЫТЬ НА РАБОТЕ, ЕЛЕ УСПЕЛИ.    +1
описание   +2
Всем привет, утром проснулись в 5:00 позавтракали м поехали в город, в 7:00 надо было быть на работе, еле успели.
рацион   
йогурт 1.5 %- 220.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, вода- 450.00 гр На завтрак съела йогурт и чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 98.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38
жир: 44.5 кг
вода: 38.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Одеваете, прогулка быстрая, сидение в машине
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3265 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Стройная +866 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Винга +283 +46 12.06.2024» +3
Винга +283 +46 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Прометей +875 -44 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Svetlanкa +3265 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Svetlanкa +3265 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
KissЮлик +2967 -44 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
ЯРыба@ +962 +46 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
+1
KissЮлик +2967 -44 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Mmdms +999 -44 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Эйва Шекер +1302 +46 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
KissЮлик +2967 -44 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
KissЮлик +2967 -44 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Соня 89 +751 +46 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11

топ темы       »»       новые темы»
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 85
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 12
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 11
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 95
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 8
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 4
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 36
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 74
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
у вас были курортные романы? » 1
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 27
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 12
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 68
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 17
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 14
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 29
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 26
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 8
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 31
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»