КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 16.03.20 ВОТ ДУМАЮ ПОЙТИ К НЕВРОЛОГУ ИЛИ САМО ПРОЙДЕТ?    +3
описание   +3
Периодически головокружения и “туман“ в голове, тошнота. При этом давление в норме.
рацион   +4
яблоко- 330.00 гр, сосиски- 50.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, варенец- 500.00 гр, котлеты из филе птицы- 80.00 гр, щи- 250.00 гр, мюсли- 25.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 127%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 10 мин, танец живота - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 1864 ккал., сожгла за счет жиров: 531 ккал. (57 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +28
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2247 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +3016 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Соня 89 +777 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Стройная +892 13.06.2024» +1
Стройная +892 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2350 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Svetlanкa +3321 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2350 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +892 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
SSS112 +2350 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Винга +287 12.06.2024» +3
Mmdms +1027 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Sparkl star +137 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Совушка ДВ +2247 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Svetlanкa +3321 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Классика +2081 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
KissЮлик +3016 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
KissЮлик +3016 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Ш@хиризада +635 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Mirlona +169 12.06.2024» +4
+3
Совушка ДВ +2247 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Прометей +911 +1 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Эйва Шекер +1329 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
KissЮлик +3016 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
I am +1441 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
OченьBезучая +427 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Винга +287 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Стройная +892 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
I am +1441 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
ЯРыба@ +990 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
ЯНА без +614 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
KissЮлик +3016 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
freyaa 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2350 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Olgadobro +314 12.06.2024» +15
+11
Стройная +892 13.06.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
какая ваша любимая песня? » 44
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото как вам паричок? » 97
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото красивая спина? » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»