КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 04.03.20 Я ТАК ХОЧУ ХУДЫЕ ЛЯЖКИ    +2
описание   +1
Я так хочу худые ляжки, Худые руки и живот, Но приставучие вкусняшки И днем и ночью лезут в рот.
рацион   +1
банан- 141.00 гр, кофе без сахара- 280.00 гр, Йогурт питьевой с киви и виноградом “Epica“- 290.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 83.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 31.66 кг
 хочу вес» 		талия: 80.00 см.
бедра: 116.00 см.
вождение машины - 90 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, уборка - 5 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 30 мин + еды вечером много съедено ...
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
KissЮлик +439 +2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Классика +372 +3 я реально довольна!» +10
+32
OLIVOCHKA))) +99 +20 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
OLIVOCHKA))) +99 +20 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Olgadobro +47 -1 31.05.2024» +5
+9
Эйва Шекер +270 -4 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Mmdms +96 -5 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Классика +372 +3 деловая при деловая)» +3
+26
OченьBезучая +52 +20 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Д@ШуткА +267 -2 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Винга +28 +20 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Шмидт +348 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Классика +372 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Шмидт +348 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Эйва Шекер +270 -4 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Эйва Шекер +270 -4 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Тили +82 +22 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
SSS112 +344 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Классика +372 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
юка1986 31.05.2024» +1
Совушка ДВ +417 +3 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
I am +277 +21 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Планет@ +75 -2 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
KissЮлик +439 +2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Д@ШуткА +267 -2 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Ш@хиризада +47 -1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Классика +372 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Ринуся +66 +21 успешные прогулки» +13
+5
KissЮлик +439 +2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Эйва Шекер +270 -4 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Шмидт +348 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Ринуся +66 +21 80 шагов» +5
+8
новая_я_) +122 +4 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Д@ШуткА +267 -2 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Д@ШуткА +267 -2 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Эйва Шекер +270 -4 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
OLIVOCHKA))) +99 +20 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
KissЮлик +439 +2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Mmdms +96 -5 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Шмидт +348 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
KissЮлик +439 +2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Д@ШуткА +267 -2 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Лисёночек 68 +112 +20 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Olgadobro +47 -1 30.05.2024» +11
+6
Прометей +27 +21 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
очень хотелось бы найти друзей » 12
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
какие у вас увлечения? » 24
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
что значит быть под женским каблуком? » 23
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»