КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 22.10.19 -400 УРАА!!! И ЭТО С УЧЕТОМ, ЧТО СЕГОДНЯ ВНЕЗАПНО И НА 4 ДНЯ РАНЬШЕ КД.    +1
описание   +1
-400 Ураа!!! И это с учетом, что сегодня внезапно и на 4 дня раньше кд. Так что сегодня без спорта. Но гуляли с мужем, находили 10 000. Так что все ок!! На спорт только в пятницу. Вперед к новым свершениям!!!
рацион   +1
гречка- 100.00 гр, говядина- 100.00 гр, арбуз- 400.00 гр, яйцо- 120.00 гр, вода- 2000.00 гр Все в пределах. Гречка с постной говядиной и ***
разгрузочные дни»
ГИ: 68» ИН: 163%»
спорт   +1
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
Ходьба быстрым шагом.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +2
+2
liliya26 +1308 +52 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Ш@хиризада +317 +1 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Соня 89 +1565 -41 21.05.2024» +1
Mmdms +1473 -41 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Эйва Шекер +2873 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Шмидт +4059 +2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Прометей +1893 -41 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Прометей +1893 -41 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Birdie@ +50 -56 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Д@ШуткА +2259 -41 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +4286 -41 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Миссис Дарси +2714 -2 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
новая_я_) +1393 +52 новая насыщеная неделя» +11
+11
Соня 89 +1565 -41 21.05.2024» +1
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Соня 89 +1565 -41 21.05.2024» +1
Стройная +1500 +46 21.05.2024» +2
+3
KissЮлик +4286 -41 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
OченьBезучая +305 +52 воскресенье.» +5
+3
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Шмидт +4059 +2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Соня 89 +1565 -41 20.05.2024» +1
Миссис Дарси +2714 -2 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Миссис Дарси +2714 -2 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Шмидт +4059 +2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Аленька26 +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Шмидт +4059 +2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Birdie@ +50 -56 vihodnoy» +6
+2
Mmdms +1473 -41 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
ЯРыба@ +1448 +46 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Аленька26 +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Прометей +1893 -41 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Аленька26 +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Шмидт +4059 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Прометей +1893 -41 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
новая_я_) +1393 +52 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Аленька26 +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
KissЮлик +4286 -41 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Эйва Шекер +2873 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
SSS112 +1622 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Шмидт +4059 +2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Эйва Шекер +2873 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
BuketSireni +538 +52 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Соня 89 +1565 -41 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Соня 89 +1565 -41 21.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»