КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885248
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.10.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ТРЕТИЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +2
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой третий, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   
Рис отварной- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +4
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +95 -17 доброе утречко отличного настроения» +21
+14
KissЮлик +1206 -18 всем доброе утро! вчера рано легла спать и была слабость во всём теле» +16
+16
Совушка ДВ +1356 +1 05.06.2024 дневник номер 5» +24
+21
OченьBезучая +161 -17 варю маме пшёную кашу.» +1
+3
SSS112 +1055 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:21, медленый» +4
+6
Миссис Дарси +841 +4 появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов» +1
liliya26 +379 -1 всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» +8
+11
Svetlanкa +1262 +1 привет всем! сколько вчера прошла, не знаю, но вечером гуляла. сходила» +34
+22
Д@ШуткА +809 +80 организм чувствует себя утомленым, ему не хватает сил. на почве энергетической» +1
+3
KissЮлик +1206 -18 сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» +13
+16
Svetlanкa +1262 +1 привет всем! в общем, по старой памяти купила себе фитнес браслет xiaomi» +45
+15
Глаша64 +95 +4 06.06.2024 плохо спала» +6
+12
Д@ШуткА +809 +80 15:38 начало 1 луного дня» +1
SSS112 +1055 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила помогать» +6
+6
SSS112 +1055 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ездила на рынок,» +6
+6
Шмидт +1110 -1 может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно» +13
+12
SSS112 +1055 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+11
Mmdms +418 -1 видали, какая у нас температурка. 43 на улице, а 50 в кабине у водителя» +8
+15
новая_я_) +369 -1 доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» +5
+5
Аленька26 +1287 +93 № 5 погоду опять поменяли до выходных не больше 23 градуса стоит, и дожди» +25
+30
liliya26 +379 -1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной. надеюсь поспать подольше.» +7
+5
Svetlanкa +1262 +1 привет всем! сегодня сынок к нам на практику пришел, правда коледж» +39
+20
Совушка ДВ +1356 +1 05.06.2024 дневник номер 1» +24
+17
Тили +198 -20 06 июня, четверг. (6:0)» +22
+6
Стройная +224 -17 06.06.2024» +1
Д@ШуткА +809 +80 как хорошо что у нас есть дома генератор, без него бы у нас и морозилки» +1
+2
Миссис Дарси +841 +4 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
KissЮлик +1206 -18 сейчас прогулялась немного и жара просто ужасная с утра самого. представляю,» +22
+25
SSS112 +1055 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+6
Винга +131 -17 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +21
+13
KissЮлик +1206 -18 вчера вечером конечно же снова я наелась сладкого. слопала 2 зефира. не» +21
+15
Svetlanкa +1262 +1 привет всем решились мы с девочками сегодня на день бжб (без животных» +40
+30
KissЮлик +1206 -18 вчера я натопала норму шагов свою и получилось 1040 шагов. хотя в обед» +19
+16
Шмидт +1110 -1 вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» +13
+11
Д@ШуткА +809 +80 первый луный день всегда непостоянен. он может длиться пару часов, а» +1
Миссис Дарси +841 +4 я за вчера ни одной чашечки кофе не выпила, обычно 2-3 чашки стабильно,» +1
+5
Лисёночек 68 +301 -17 всем привет.я в москве. сегодня посещали зопарк, смотрели панд. какие» +11
+9
Совушка ДВ +1356 +1 05.06.2024 дневник номер 3» +14
+13
Миссис Дарси +841 +4 как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по» +2
+2
hg8f5r2tcacr 06.06.2024» +5
+1
Миссис Дарси +841 +4 мыслите позитивно, и все будет хорошо. когда вы мыслите негативно, вы» +1
Svetlanкa +1262 +1 привет всем! спала сегодня средне, но проспала 6,5 часов и в том числе» +21
+15
KissЮлик +1206 -18 вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» +11
+16
Svetlanкa +1262 +1 привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» +16
+16
KissЮлик +1206 -18 всем доброе утро! скорей бы уже пятница. сегодня как-то не очень хорошо» +15
+17
Д@ШуткА +809 +80 на вечер мне надо будет уйти с головой в огородную жизнь, много чего поливать» +1
+5
Ш@хиризада +95 -17 доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» +10
+7
KissЮлик +1206 -18 вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» +12
+17
Стройная +224 -17 06.06.2024» +1
Шмидт +1110 -1 сегодня днём буду дома, а вот вечером пойдём гулять в центр, я до сих» +13
+20
BuketSireni +89 -1 всем привет и хорошего дня!)» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 41
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»