КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.07.19 ПРОСНУЛСЯ ОЧЕНЬ РАНО, НО СПАЛ 9 ЧАСОВ ЦЕЛЫХ.    +3
описание   +3
Проснулся очень рано, но спал 9 часов целых. Вообще завёл будильник на 4:44 а проснулся сам в 3:33 ночи. Такое совпадение , раз в 7 лет бывает, а то и реже.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
плавание - 131 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 653 ккал., сжег за счет жиров: 275 ккал. (30 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +16
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +538 -22 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Классика +4393 +3 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
ЯРыба@ +1448 -17 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Миссис Дарси +2714 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Шмидт +4059 -2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Тили +711 -22 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Прометей +1893 -17 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Соня 89 +1565 -17 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
KissЮлик +4286 -17 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +4059 -2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Бусинка Кэт +1187 -22 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
KissЮлик +4286 -17 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Шмидт +4059 -2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
I am +2670 -22 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
KissЮлик +4286 -17 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Шмидт +4059 -2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Прометей +1893 -17 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +4059 -2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
KissЮлик +4286 -17 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Прометей +1893 -17 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
SSS112 +1622 -3 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Миссис Дарси +2714 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Прометей +1893 -17 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Классика +4393 +3 сегодня так же хочу» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Совушка ДВ +4726 +3 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Ринуся +548 -22 всем приветик!» +8
+15
Миссис Дарси +2714 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Шмидт +4059 -2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Прометей +1893 -17 20.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2714 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Миссис Дарси +2714 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Шмидт +4059 -2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
BuketSireni +538 -22 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Шмидт +4059 -2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Стройная +1500 -17 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
новая_я_) +1393 -22 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
KissЮлик +4286 -17 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Ринуся +548 -22 отпуск. в турци» +6
+20
VikkI_boom +774 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
практически все мужчины изменяют? » 24
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»